?痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，其临床表现以痤疮、丘疹、脓疱、结节等多形性病变为特征，是会造成较为严重的危害。为了远离疾病，是需注意及时地到医院进行治疗。那么，如何才能防止脸部患上痤疮?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1.经常吃蔬菜是远离痘痘的好方法，因为胡萝卜和菠菜可以增强对细菌的抵抗力，而青椒和西兰花则有抗菌的作用。此外，均衡的饮食将有助于你的健康，并肯定会减少痤疮的发病率。你不应该偏食。

2.不时保持清洁。保持清洁的方法是不时清洗并暴露在阳光下。由于紫外线具有杀灭细菌的作用，细菌无法生长。所以，请养成基本清洗床单、被子的习惯，洗完后拿出来晒晒太阳，防止痤疮。

3.要做好面部清洁，养成每天运动的习惯，适度的运动可以增加新陈代谢，这对身体和皮肤都有很好的效果，但千万不要热5分钟，要持之以恒，多做一些让自己感到快乐的事情，并治疗日常工作或学业压力。

?避免经常用手触摸痘痘或者用头发和粉底霜掩盖皮疹，尤其是克服用手挤压痘痘的坏习惯。如果发现自己有痤疮，应尽快去正规的皮肤医院检查，并进行针对性的诊断和治疗。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...