四川华西肝病研究所酒精性肝病主要是由于患者体内酒精含量超标而导致的，当人们患上酒精性肝病后，首先会对患者肝脏的酒精代谢功能产生很大的影响。那酒精性肝病应该怎么预防?

?

一、必须戒酒

饮酒可引起多种疾病，尤以伤肝为甚，是酒精性肝病的根本原因，故在治疗疾病及疾病痊愈后，应禁止饮酒。从临床来看，由于不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，并不少见，应加以警惕。彻底戒酒，消除病因，则可提高治果，促进疾病康复，防止疾病复发、恶化或它变。

二、饮食

患有肝病的人，在饮食方面，应多吃素食，宜清淡，不要吃油腻、富营养、易消化的食物，少吃多餐，忌吃生冷、甜腻、辛热、生痰等食物。食盐有凝滞助水之弊，因此对酒胀者，应给予低盐、少盐饮食。出血倾向的人，多不应该吃酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌;若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食供应新鲜流质食物。

三、情志

肝胆之病，易于郁滞，以疏泄条畅为佳。如果情恋不畅、精神低落，则使气机逆乱、阴阳失调.诱发或加重疾病的症状。要帮助患者克服和消除烦躁、忧郁、疑惑、悲伤、恐惧等不良情绪，治疗疾病的信心，促进疾病康复。

四、休息

患有酒精性肝病的人要注意多休息，生活要规律，劳逸结合。把握好不同病程与静结合的关系，急性期应以“以静为主，静中有动”为原则，以休息为主，限制过度活动。要坚持稳定化原则，动静结合要适度，做到生活自理，适当休息。

五、运动

日常生活中做运动，可以增强体质，减少或预防疾病的发生。病程中，要根据病情的缓急程度和体质强弱来合适的锻炼方法。

看完以上内容介绍，想必大家对酒精性肝病的预防已经很清楚了，建议大家在日常生活中，要保持一种科学的生活态度，有了病，要积极的去治疗，不要推脱不治，这样才能拥有健康的身体。

本文就讲解到这里，若您有肝病方面的问题请“”或者“”，肝病专家为您解答。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...