荨麻疹是常见的皮肤疾病，由多种因素引起，所以疾病的发病率也在逐渐上升，临床实践表明，瘙痒是荨麻疹较为典型的症状，而很多患者在疾病发病时会忍不住用手使劲抓挠，殊不知这样虽然解决了一时的不适感，但也会让病情越来越严重。上海皮肤病医院医生表示，如果不能遵循正确的治疗方式，荨麻疹是很难得到恢复的。那么，患有荨麻疹怎么办？下面医生就来为大家解答这个问题：

不去抓挠：一般人对皮肤痒的直觉反应都是急忙用手抓，而荨麻疹的瘙痒非但不能抓挠，一旦去抓就会越痒，这是因为当你在抓局部的时候，它会使局部的患部温度升高，让血液释放更多的过敏源，从而使荨麻疹的情况更糟。

饮食方面要注意：不要吃辛辣、刺激性食物，如海鲜、烧烤、火锅等，多吃新鲜果蔬，富含维生素。多做运动，增强体质。

不要用热敷：有的人会想到热敷，用热气的开水烫可以让痒减轻，甚至消失，但是这种方法会使局部的痒觉暂时不敏感，然而，之后却又是一种刺激，因为热能使血管扩张，释放更多的过敏原，如浸入过热温泉或浴盆中，棉的衣服遮住得太厚，容易引起荨麻疹。

要冷敷：针对瘙痒部位进行局部冰敷，可使局部血管收缩，减轻痒觉，但是，冰敷对瘙痒部位有一定的效果。

患有荨麻疹怎么办？荨麻疹比较顽固，一定要及早治疗，希望能给患者朋友带来帮助，有关医生，患有荨麻疹的人如果出现瘙痒，要按照上述说明进行治疗，同时要及时到医院进行治疗，生活中要注意饮食，祝您早日恢复健康。

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