?很多男性长白癜风是由于一些不良习性所致，而这些习性继续存在势必也会导致白斑扩散，阻碍治疗。因此，医生也希望白癜风朋友在生活中可以戒掉一些不良生活习惯，那么接下来就一起来看看具体注意事项吧。

1、戒烟戒酒

对于男性来说，抽烟喝酒不利于白癜风康复，因此，在纠正不良习惯时，首先就需要注意戒烟戒酒。其中，烟草中的有害化学物质如尼古丁、焦油、一氧化碳，多种重金属对人体多系统、多脏器均有较强毒性，长期抽烟会使人体内血氧含量下 降，免疫能力降低，加重黑色素细胞损伤，导致白斑扩散。而酒精属于辛辣刺激性饮料，所以男性在患白后喝酒对白癜风百害无一利，饮酒过度对机体可产生破坏作用，还会抑制细胞活性，从而不利于白癜风治疗。

2、不良饮食习惯

大部分时间大家都很忙，认为吃饱就行了，而且经常是饱一顿饿一顿，这都不利于营养摄入，很容易影响到病情。对此，男性白癜风朋友日常需要小心忌口，多食用一些对治疗有帮助的食物，比如瘦肉、新鲜蔬菜、坚果等等。食用蔬果时，要尽量洗得干干净净，避免有残留农药。还要均衡的饮食，注意饮食的搭配营养，不要吃辛辣、有刺激性食物，避免白癜风扩散，病情加重。

3、避免通宵熬夜

对于男性来说，进入到社会以后经常会熬夜工作，还没有进入社会可能就会熬夜打游戏。对他们来说等到12点以后在睡觉是在正常不过的事情了。但其实经常性熬夜对人体造成的伤害也很严重，比如说熬夜会导致内分泌失调，细胞代谢和新陈代谢产生异常，而白癜风治疗需要黑色素细胞不断分裂并产生黑色素才行，所以熬夜不但对白癜风诊疗不利，同时也会增加病情，影响治疗，所以希望各位大家要注意起来。

3、多锻炼运动

如今社会发展迅速，生活质量也越来越高，平时可以买东西送货到家，不想煮饭就点外卖，导致很多人都养成了能不动就不动的坏习惯，这样对于我们身体健康十分不利。而且要知道白癜风本就是身体太差才会引发，所以赶紧运动起来，从基本的散步开始，渐渐增加运动量，久而久之你就会发现体质越来越强，白癜风病情也会改善的越来越好。

?温馨：男性白癜风朋友需纠正哪些习惯?以上就是关于一些不良习性的介绍了。白癜风疾病非常难治，需要将这些习性进行纠正才可以辅助治疗，早日让自己恢复健康，摆脱白斑困扰。

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