?灰指甲是生活中常见的疾病。由真菌感染引起，顽固，具有反复发作的特点，传染性强。因此，不仅危及患者的健康，也危及家庭成员的健康。因此，患者是需及时治疗，摆脱烦恼。那么，得了灰指甲怎么办?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1.健康乐观的心态，保持战胜疾病的信心，平时多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，这样真菌就不能趁虚而入了。保持生活环境清洁干燥，防止潮湿。经常开窗通风，降低室内湿度，防止真菌繁殖。

2.灰指甲患者应保持指甲清洁卫生，经常修剪指甲，使指甲长度合适，避免藏污纳垢，容留坏人。如果其他部位同时有癣，要同时治疗，避免灰指甲复发。

3.灰指甲患者在做家务时要戴手套，尤其是接触洗碗、洗衣等化学洗剂时。如果你用过量的肥皂水浸泡双手，可能会导致指甲松弛。水会使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，很容易收缩，导致指甲变松变脆。

?生活中如果遇到灰指甲，要及时去专业正规的皮肤医院治疗，不要盲目就医。同时也要保护好自己的指甲，以免伤害指甲，增加伤害。调整饮食，多吃新鲜果蔬，多喝水，营养均衡。不要吃辛辣油腻的食物。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...