?膝关节疼痛多为原发性骨关节炎，除了关节本身的老化、过度劳累和关节缺失外，它还与膝关节活动过少、血液循环不良、寒冷潮湿和肥胖等因素密切相关。您可以使用髌骨顺固安玉膏，也可以在阳光下在体内合成。膝关节是人体的主要承重关节，随着年龄的增长，人体各器官功能逐渐降低，关节腔内粘液分泌减少，关节软骨干燥，逐渐磨损变薄，关节骨质增生，再加上关节周围肌肉的生理性萎缩，韧带的弹性降低，膝关节的活动能力逐渐降低。

鲁业东大夫告诉大家膝盖疼痛的原因很多，主要包括：

类风湿性关节炎可引起膝关节疼痛，但在年轻人和中年人中很常见。大多数病变涉及小关节，单关节少见。可伴有关节肿胀、晨僵、异常改变等。

膝关节周围的软组织损伤，包括肌肉和韧带拉伤。膝关节两侧有外侧韧带，后侧有交叉韧带，中间有半月板，膝关节腔内有许多韧带和肌腱。这些组织在普通运动中容易受损，如局部疼痛和活动受限。

膝关节退行性改变通常被称为骨质增生。40岁以后，骨骼结构和成分的变化导致骨骼退化。为了维持正常的生理结构和功能，人体保护性地增殖骨骼。这些增生的骨棘可能面向周围，刺激肌肉、韧带、血管和神经，导致损伤和疼痛，称为老年性骨关节炎。它是老年患者膝关节疼痛的常见原因，影响老年人的生活和工作质量。

对于口服药物的症状治疗，建议尝试以下治疗：

1：关节内注射质酸钠针头关节腔内营养润滑效果良好。需要根据治疗过程进行注射。当有积液时，需要先吸取液体进行膝关节灌洗，然后用药物封闭。

2：服用舒筋活血片、芬必得胶囊或口服盐酸氨基葡萄糖胶囊。同时，尝试局部外敷髌骨顺谷安玉膏。

3：平时预防非常重要，避免患肢过度劳累、过度屈膝、跪下、蹲下等。平时可以进行直腿提升活动，以增强股四头肌的张力，

4：必要时进行关节镜手术，创伤小，恢复快。大多数患者仍然建议保守治疗。

?鲁业东大夫建议大家日常生活上少吃油腻的、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，少吃细谷物，多吃粗粮。上下楼梯时，在迈出第二步之前，你必须集中精力，步履坚定，以免受伤。

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