患有心力衰竭的中老年人要做好预防工作，老年人要做好心脏保健，防止心脏病的发生。老年人冠状动脉粥样硬化性心脏病易引起老年人的心衰，还可引起老年人的心衰，影响正常呼吸，心衰是什么原因?

你是怎么患上心衰的?看到这6个步骤，心中有数

你是怎么患上心衰的?

1.老年人冠心病的发病率很高，一旦由于某些原因使心肌缺血加重，是急性心肌梗塞，各种心律失常，尤其是房颤，容易发生心力衰竭。

2.老年人心脏储备能力下降，任何原因都会加重心脏的负担，都可能导致心衰，如劳累.运动过度等。

        3.老年人的其它疾病，也可能引起心衰，如呼吸道感染.发热.中毒性心肌炎等。

4.心脏抑制药可使心率减慢.心肌收缩力减弱，易诱发心力衰竭。

5.老年人长时间卧床，容易发生肺栓塞而导致心衰。

防止心衰的6个步骤。

1.预防感冒，在感冒流行季节或气候骤变的情况下，病人要减少外出，外出时应戴口罩，适当添衣，病人还应少前往密集的地方。病人一旦出现呼吸道感染，很容易使病情急剧恶化，必须给予积极的治疗。

2.适量运动，在日常生活中，要尽量锻炼身体，但是切忌过度运动，不要参与比较激烈的运动，否则会导致心脏衰竭突然加重。要培养良好的生活习惯，这样可以在很大程度上避免疾病侵害自己的身体。

3.饮食方面要吃清淡、少盐、防止心力衰竭，同时还要注意饮食方面要避免油腻，多吃蔬果。对已有心衰的患者，要注意控制盐的摄入，过多的盐分会加重体液潴留，加重水肿，但也不能完全免盐。

4.健康的生活方式，每个人都要有一个健康的生活方式，必须戒烟。戒酒，保持心态平衡，不让情绪波动太大，还要保证充足的睡眠，保证休息。

5.及时治疗各种心脏病的原发病，例如脚气病.甲亢.高血压.风湿.动脉硬化等。

6.解除病人的忧虑;危重病人应卧床休息，轻者可适当活动，例如做体操.太极拳.散步。减轻症状后，应调整其饮食，配合治疗，以低盐.低热量.容易消化的饮食。

上面我们了解了心衰的病因，同时也了解了心衰的预防措施，心衰主要和不良习惯有关，饮食结构不合理易导致心衰，冠状动脉疾病易引起心衰，老年人要注意身体保暖，避免感冒，及时纠正不良的生活方式。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...