现在痛风对于大家来说想必已经不陌生了，因为近年来患上痛风的人越来越多，除了一小部分患者外，更多的是因为自己在生活上饮食存在不良习惯导致的。饮食治疗本身对痛风患者就是基础治疗。调整生活方式有助于降低尿酸，可以预防痛风急性发作，减少痛风的并发症。那么，痛风患者可以吃牛肉吗?

痛风患者要吃低嘌呤饮食，严格限制高嘌呤饮食，比如动物内脏、海产品、肉类等高嘌呤的食物。因为牛肉含热量比较高，含嘌呤也比较高，含83.7mg/g，痛风就尽量不要吃.

痛风患者可以吃什么?

主食：可以大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物。

蔬菜类：冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类。

水果：碱性类，如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等。

肉蛋类:鸡蛋、鸭蛋和河鱼，其他尽量限制食用。

可以吃嘌呤含量低的食物，比如奶酪、牛奶、鸡蛋、精制面粉，还有含嘌呤低的蔬菜、水果。

总之，对于痛风患者，嘌呤含量高的食物尽量不要吃。比如嘌呤含量比较高的牛肉、羊肉、猪肉、海鲜，这些就尽量不要吃。所以对于痛风患者饮食应该注意，可以预防痛风急性发作以及痛风并发症。

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