?斑秃是较为常见的疾病，会突然发生。病程缓慢，可自行缓解和复发。发展严重，形成全秃和普秃。是生活中常见的局限性斑片状脱发性毛发疾病，对患者造成极大的伤害，患者是需及时治疗。那么，出现斑秃怎么办?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1.避免辛辣和刺激性食物。日常饮食中，应适量补充B族维生素和蛋白质，如多吃瘦肉和鸡蛋;多吃富含胱氨酸的食物，如豌豆、猪肉、鸡肉和蛋黄。

2.斑秃还是和经常烫染有关，因为经常染发会引起斑秃。染发剂中含有的大量漂白剂会剥夺头发，导致头发干燥、脆弱，容易折断。

3.斑秃患者要治疗思想顾虑，增强信心，保持良好的情绪，及时缓解抑郁情绪。斑秃虽然病情严重，病程进展迅速，但大部分都能得到很好的治疗。因此，即使你患有斑秃，也不需要整天紧张焦虑。

?斑秃要尽早治疗，疾病的恢复需要一个过程，所以要坚持治疗，规律生活，注意劳逸结合，不要熬夜，这样充足的睡眠时间有利于斑秃的防治，头部不宜用得太频繁。局部用药主要是去除油脂，减少头皮屑，消炎止痒。

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