肾脏是人体非常重要的器官。在正常生活中，肾脏会过滤掉我们血液中的毒素和垃圾，它们会随着体内多余的水分以尿液的形式排出体外。因此，肾脏的健康对人体非常重要。但是现在，人们的生活普遍承受着巨大的压力，所以他们可能会忽略身体的一些变化。事实上，这对一个人的健康非常不利。因为现在人们压力很大，很多人长期处于体力不支的现象，给肾脏带来很大的压力，容易导致各种肾脏疾病。当今社会肾虚、肾衰竭甚至尿毒症的发病率有所上升。如果日常生活中出现肾脏，一定要及时去医院检查，避免错过较佳治疗时机，引发严重的肾脏疾病。如果出现以下三种变化，就有可能是肾衰竭来了。及时掌握这些变化可以有效避免肾衰竭的发生。 “晨尿”有这些异常，或许是导致肾衰竭要“近身”，尽量别忽视
1、尿液有泡沫
起床后可注意自己的个尿泡，如果人体肾脏相对健康，尿液一般不含任何杂质，也不容易沉淀的现象，但如果人体肾功能受损，出现肾衰现象，人体尿液会出现明显的变化，如果晨尿出现较多的泡沫现象，就需要引起注意。早晨要注意尿液，如果表面有一层泡沫，而且泡沫不容易长时间分散，就需要注意了。
2、排尿量减少
在晚上睡觉的过程中，我们的肾脏仍然在代谢我们体内的细菌和毒素。所以我们早上起床的时候，一般都是次上厕所，尿量比较大。然而，许多人在早上起床后尿量往往会减少。如果这种情况很严重，我们应该引起重视。因为很有可能是肾脏受损的征兆，当人的肾脏功能受损时，身体的解毒能力降低，肾小球可能会被堵塞。这时，尿量会减少，甚至可能没有尿。当我们发现我们的尿量明显减少时，我们应该注意它。
3、尿液颜色深
尿液的颜色也反映着社会人们的肾脏进行健康发展状况，早上起床时间之后中国次排出的尿液，一般这种情况下是比平时的尿液颜色深一点的，但是他们不会因为还有一些其他的杂质，也不会有一个明显的异味，但是企业如果是人的肾脏功能遭受损伤，出现了肾脏健康教育问题的时候，有可能会导致出现尿液颜色可以加深的现象，如果尿液当中还有血丝，或者是异味比较大的情况，那也应该提高警惕自己工作是否是出现了肾脏健康管理问题。
如果平时生活中出现三种以上异常，需要及时到医院检查自己的肾脏。
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