青春痘是一种常见的皮肤病，会对患者的形象造成严重影响，日常生活中大家应该多了解它的预防常识，避免经常出现青春痘。那么，预防青春痘有什么方法？下面就跟随上海皮肤病医院医生一起来了解下：

假如已经是青春痘皮肤，洗脸的时候要注意不要用力搓洗，否则青春痘被挤破了就会比较严重。

已经有青春痘的人不能上妆，否则就是要做好卸妆工作，给青春痘呼吸一点空间，才不会让青春痘发炎的情况更加严重。

饮食上不要吃油炸食品。甜食。咖啡以及酒精等刺激性较高的食物，因为很容易导致青春痘。

按时睡觉，保障充足的睡眠时间，不要熬夜，这不仅可以防止青春痘的发生和恶化，还可以让自己的身体更健康。

预防青春痘有什么方法？青春痘都是由额头长青春痘引起的，严重的时候要及时到皮肤科做好防护措施，否则会导致额头长青春痘。

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