脸上长斑，是目前来说，很普遍存在的一件问题，因为各种原因导致的脸上皮肤色素的积累，时间一长，就会形成斑点，祛除斑点的方法有很多，激光治疗、日常保养、防晒工作、注意饮食等方面都是治疗斑点的方法。

脸上一旦长了斑点，影响一个人的面部形象，斑点比较多的也因为斑点对自己生活产生了很大的影响，有的甚至会影响到工作、家庭等各个方面。所以现在各种祛除斑点的广告层出不穷，需要知道的是，不能盲目的去祛斑，因为如果随意的相信一些杂七八啦的产品，使用在脸上的话，如果对皮肤产生刺激，那么后果不想而知，斑没祛成，反而是皮肤变得更坏就得不偿失了。所以，正确的治疗方法是很重要的，关于脸上长斑的治疗方法，举出了以下几点。

1.激光治疗：光子嫩肤是激光治疗的一种，目前，在全国炒作多的应该算光子嫩肤了，但是这种虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。

2.日常保养：日常皮肤的保养是必不可少的，买一些正规的效果比较好的护肤品对皮肤进行保养，坚持使用，时间一长是能有效淡化斑点的。购买化妆品，看清楚生产厂家以及生产日期，不能滥用劣质的化妆品。

3.做好防晒：想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量；如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒霜；除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。这3项防晒措施如果都做到了的话，你的脸上尽量避免再出现任何的斑点。

4.注意饮食：平时不要熬夜，规律的作息，也要少吃含有防腐剂的食物，多吃含有维生素c的水果和蔬菜。另外，如果脸上有炎症的朋友，一定要及时进行医治，以免在皮肤上留下明显得疤痕。

5.夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

6.长斑也与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。定期去医院做检查。

7.古颜改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效，对色斑的治疗有很好的效果。

通过上文关于色斑的陈述，我们知道了色斑的知识，为我们对色斑疾病的预防治疗提供了更多的判断依据，同时色斑的危害不能轻视。定期去医院做检查。