?现在许多人都患上了白癜风，白癜风的危害是很大的。白癜风患者的皮肤出现有白斑，裸露在外面的皮肤被人看见了就会有异样的目光，使患者的心理健康受到影响，患者会担心自己患上不治之症，担心过度，就会出现严重的心理压力。如果精神压力大该怎么办?看南京华厦的解答。

病人应注意及时释放压力，注意转移注意力，不要过分担心病情，相信的力量，积极配合医生治疗，才能更快地康复。病友应多注意与身边人的交流，及时发泄压力，舒缓不良情绪，多参与集体活动，也能建立起自信，减轻压力，沉浸在集体活动中，能忘却不愉快。

病友还可以多吃香蕉，可缓解不良情绪。还要多注意营养。充分的营养还可以减轻这些不良情绪。食用一些好消化的食物，可适量食用粗纤维食物，改善自身的新陈代谢，对减轻自己的压力也有重要作用。病人应坚持适当的运动，多出汗，这也是一种的宣泄，还能提高自身免疫力，抵抗疾病的进一步发展。

心理压力大的患者，应该更加重视治疗，的治疗方法也能帮助患者重新建立起自信。病人到的治疗医院治疗，只有好的治疗方法才能更快地恢复健康。病友不能盲目相信治疗偏方，长期使用，治不，白癜风易反复，也使病友治疗信心下降，病情更会加重。

?综上所述，得了白癜风不要放弃治疗，在生活中及时调整不良情绪，促进疾病更快康复，好心情有助于疾病康复，患者要治疗信心。

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