?皮炎是各种内外感染或非感染因素引起的皮肤炎症性疾病的总称，但不是一种独立的疾病。其中可以分为很多种类型，不同类型的皮炎都非常有害，需要远离，做好预防措施。那么，可以做些什么来预防皮炎?下面是医生的相关讲解。

1.预防干性皮炎，要注意保护皮肤。一般来说，在日常生活中，建议我们不要用过热的水洗澡，而应该温水洗澡，每周几次为宜。洗澡后也要用保湿护肤品滋润表层皮肤，有助于预防干性皮炎。

2.不要乱用药，这是预防皮炎的好方法。一般来说，很多人会在皮肤过敏后买一些药物擦皮肤。你必须知道这些药物大多含有激素，如果使用不当，还会导致激素性皮炎，使皮肤粗糙萎缩，皮疹更严重。

3.增加户外活动是预防和治疗皮炎的好方法。每个人都应该逐渐增加光照量，以逐渐提高身体对光照射的耐受性，谨防突然和长期强烈的阳光照射。如果旅行，戴上宽边防护帽，穿浅色长袖衣服。

?如果你的健康患有疾病，请及时去正规的皮肤医院检查治疗，避免盲目就医，注意饮食，清淡饮食，保持足够的睡眠时间，熬夜，劳逸结合，多参加体育锻炼。

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