自从开始备孕，测排卵就成了一件“麻烦事儿”，啥时测？怎么测？结果如何？都考验着备孕者的耐心。关键是每月一次的排卵期一旦错过，就只能等待下次排卵了。

那么，月经周期、基础体温、排卵试纸、B超监测……到底哪种测排卵方式更靠谱？

1、月经周期：表示，排卵发生在下次月经来潮的前14天，即月经周期减14天为排卵期。此方法简单方便，但对于月经不规律的女性不适宜。

2、基础体温：此方法简单易操作，但需每日在同一时间测定，且有严格要求，如测定前不能说话、不能大小便等，防止测量不准确而影响结果判断，一般不。

3、排卵试纸：一般在经期结束后3天左右就开始测，每天测一次，如果发现正在逐渐增强，那么就需要增加检测的频率，直到测到强阳；如果强阳突然转弱，那说明卵子已经排出。这个方法不能够排卵，因此一般来说不是很准确。

4、B超监测：介绍，B超监测是目前比较常用的方法，它通过跟踪监测优势卵泡，能客观反映卵泡生长发育状况，是否有排卵，并同步反映子宫内膜的发育状况。

所以长期备孕无果的姐妹较好到医院进行B超监测排卵，以便于清楚卵泡及子宫内膜具体情况，这个是目前监测排卵准确的方法之一。

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