男性的精子和女性的卵子一样，是孕育新生命的“种子”，健康的精子和卵子是孕育宝宝的前提。

但一般情况下，男性多多少少都存在一些精子畸形的问题，如果精子畸形率过高，导致不符合孕育条件的精子受孕成功，很会引起自然流产或者胎停育等严重后果。

那么，男性精子畸形率多少才正常呢？

医学上将精子形态正常参考值定为大于等于4%，如果畸形精子百分率高于50%则称为高畸形率精子，可以导致不育。

精子畸形率过高怎么办？

1、积极治疗

男性朋友如果出现了精子问题一定要及时治疗，不然很容易影响到生育问题。

2、远离烟酒、高温

长期吸烟、酗酒会降低精子数量下降，此外，高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3、补锌、晒元素

男性每天摄入足量的锌、硒元素，可以提高精子质量，降低精子畸形数。如海带、海蛎、生蚝等。

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