?正常人平均每天掉毛40100根左右，属于正常代谢。如果脱发次数超过这个数，头发变得比以前更细，就是病理性脱发，导致头发稀疏，是对美丽形象的主要危害，需要引起重视，做好预防措施。那么，如何预防病理性脱发?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1.木梳或牛角梳:木梳或牛角梳比较理想，既能去除头皮屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，加速血液循环。

2.勤洗头:洗头间隔2~3天。你应该边洗边按摩，这样可以保持头皮干净，促进头皮的血液循环。洗头后让头发自然晾干。

3.戒烟:吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长。

4.适量饮用:白酒，尤其是热白酒，会造成热风和水分对头皮的影响，引起脱发。

5.消除精神抑郁:保证充足的睡眠等细节也很重要。

?:预防脱发，一定要多生活中的每一个细节。白葡萄酒，尤其是热白葡萄酒，会造成热空气和水分在头皮上，引起脱发。甚至啤酒和葡萄酒也应该适量。

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