说起腰肌劳损，不少人都会单纯的以为是因为肾不舒服导致的，其实不然。在我们的生活中腰肌劳损的病因是较多的，所以大家更应该理智的看待腰肌劳损，让自己可以结合实际的情况进行治疗。那么诱发腰肌劳损的原因有哪些呢？下面是的介绍，来看看吧。

1、肾虚。肾虚是腰肌劳损的常见原因之一。因为肾阳虚会导致寒凝和脉象。此时，脉诊会因不同的气滞而引起疼痛。许多腰肌劳损的患者甚至会表现出明显的腰痛和虚弱症状。因此，当我们发现我们有类似的症状时，我们必须及时治疗。

2、劳累过度。劳累过度是很多现代人都会出现的，而劳累过度会诱发不适主要的原因是劳累过度会导致患者的身体处于负消耗的状态，也会因此影响到身体健康。继而导致人们的身体出现各种各样的不适症状。而腰肌劳损就是常见的表现。

3、久坐。久坐不动不仅是现代人的常态，也是腰肌劳损的常见原因之一。久坐会引起腰肌劳损的主要原因是久坐会影响骨盆的位置，导致骨盆移位，进而压迫身体其他部位。此时，会出现疼痛和不适。

以上就是对于腰肌劳损引起病因的介绍，如果想要做好预防就应该从生活中的点点滴滴开始做起，善待自己的身体，不要以为身体的小毛病都是没有伤害的，否则只会对身体造成无法挽回的伤害。衷心的祝愿大家可以通过努力调节好腰肌劳损，恢复健康。

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