1.锻炼

由于过度疲劳会导致身体抵抗力下降，并可能诱发其他皮肤病，患者应避免在烈日下进行剧烈的体育锻炼。当然，患者可以适当运动，适当运动可以提高自身免疫力。白癜风是一种常见的护理方法。

2.规定饮食

患者日常饮食应适度。不要暴饮暴食或暴饮暴食，这对脾胃有害。患者饮食要，注意荤素结合，粗细结合，根据个人情况适当补充。

3.避免创伤

防止各种创伤、摩擦和压迫。在户外工作的病人和容易受到创伤的病人应该小心。临床研究发现，这些患者往往因创伤而加重或复发。另外，洗澡时注意不要用力搓洗。

4.避免紫外线

适当控制紫外线剂量。过量的紫外线照射会加速黑色素细胞被皮肤吸收，导致黑色素细胞内大量有毒物质的积累，对细胞造成损伤。因此，患者外出时应控制紫外线照射量，尤其是春夏季节。

5.避免药物刺激

尽量避免皮肤与化学物质直接接触，尤其是酚类化合物，如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等。这对黑色素细胞有害。据，频繁接触手部化学物质是导致手部白癜风的重要原因。被子要柔软、宽松、舒适，避免紧身衣物摩擦皮肤。

6.不要熬夜

患者要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，适当参加运动，长期坚持。患者也要适当喝水。喝水要保证关节的通畅，调节体温，为身体组织提供矿物质。

南宁首大医院南宁白癜风医院，作为广西壮族自治区内开办的一家汇集白癜风预防、科研、临床治疗于一体的专业白癜风医院，一直以来都坚持为患者提供优质、全方位的医疗服务，以创新的理念、...