头发对于人们来说非常重要，有时候头发少，可能预示着身体存在一些问题，而且头发少也会给一个人的形象带来影响。生活中脂溢性脱发是一种很常见的现象，往往男性群体当中更为多见。脂溢性脱发给男性带来了不少的困扰，令不少男性感到压力越来越大。那么男性发生脂溢性脱发的主要原因有哪些呢？

引起男性脂溢性脱发的因素有很多，一些不良情绪的存在是引起这种现象的因素之一。紧张、恐惧、忧虑可使头发脱落明显增多，一个人的精神状况对人的头发健康会产生不小的影响，不良情绪还会引发其它许多疾病。

此外，长期缺乏维生素a也是导致男性出现脂溢性脱发的原因。维生素缺乏，会引起皮脂分泌异常，或影响色素代谢过程，长期如此就会使得头发发灰而缺乏营养，从而导致脱发。

饮食也对人的头发影响很大，只有合理饮食，那么头发才会健康生长，要不然也很容易出现脱发的现象。如果日常生活中食用过多的糖和脂肪，就会导致机体产生大量乳酸、丙酮酸等酸性物质，血液中酸性物质就会变得非常多，头发就会变得枯黄，看上去很没有营养的样子，脱发就会接踵而至。因此生活中一定要吃好饭，不要随随便便吃上几口就行，合理且规律的饮食是至关重要的。

引起男性脱发的原因有很多，其中不少男性就是因为不良情绪和不良生活习惯造成的。一旦发现自己脱发，要查找具体是什么原因造成的，然后针对这些能引发脂溢性脱发的原因，进行相对应的治疗或者养护。为了有一头好发，生活中男性一定要控制好自己的情绪，养成良好的生活习惯。学会调节不良情绪，保持乐观心态。

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