?痤疮是一种很常见的皮肤疾病，是青少年,痤疮不仅使他们的自信心受到挫败，还给交际带来困惑。想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积极治疗并且正确的护理，那得了痤疮要注意什么事情?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1、清淡饮食、避免辛辣刺激食物;多吃海鲜、绿茶、蔬菜和水果、富含硒元素的食物。少吃甜食、奶制品、肥肉。平时应该放松心情，作息规律，千万不要成为夜猫子。

2、对于有痤疮的女生来说，应该选物理防晒的方式，如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜等，注意清洁皮肤，在清洗中尽量使用能控制、清洁油脂功能的护肤品，同时痤疮患者不要化妆，如果化妆在睡觉之间也要卸干净，以免化妆品残留在皮肤上，加重患者的病情。

3、平时要注意不要经常用手去触碰痤疮，因为面部的油脂会和手上的污垢混在一起使痘痘更加严重。同样，挤压痤疮也会使痤疮的减少时间延长并且可能形成疤痕，除此之外，头发上的油脂也有可能沾到脸上，所以经常洗头也会对减轻痤疮有帮助。

?痤疮患者可以用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水增加皮脂分泌，不要用刺激性肥皂和油脂类的化妆品，雾霾天的时候，出门要戴口罩。洗脸有助去除增生的角质，能减少毛孔堵塞，洗脸太频繁容易损害皮肤保护层。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...