精神科温馨：医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治果问题。

现在的老人大多是独生子女较多，也有很多是跟自己的子女生活，而子女们由于忙于工作生活，很多时候对老人的关系也随之变少。但是你们要知道很多小的细节都轻易引发老人的精神紧张，包括屋子乱都很轻易引发老年抑郁症。

1​家里太乱也能致使老年人抑郁症

屋里乱糟糟，卫生状态差。之前爸妈可能总是一边唠叨你太懒一边帮你整理家，没想到现在他们的房间也乱糟糟的，地板衣柜沾满灰尘，碗筷油腻腻的，没洗干净。假如发现父母坚持几十年的卫生习惯产生了改变，就应斟酌他们是否是由于疾病缘由致使的精力降落，有心无力。另外，抑郁症、老年痴呆等精神类疾病也会致使他们不想打扫卫生了。

家里老有异味，父母却未发觉。美国芝加哥拉什大学医学中心研究发现，假如老人很难辨别熟习的气味，其死亡风险就会升高。还有研究发现，老年人嗅觉功能降落，多是罹患老年痴呆症的先兆。老人嗅觉失灵，还有多是由于脑部肿瘤或鼻腔鼻窦肿瘤压迫致使。爸妈闻不出异味，会增加他们吃腐烂食品的风险。一旦发现这些苗头，应尽快带他们到耳鼻喉科检查。

老年抑郁症是子女们对父母不能忽视一中情况，很多这类小情况在加上老人没事在家，没有人陪很轻易引发老年抑郁症，因此，关爱老人是子女们确当下重担。

2老年人得了抑郁症的缘由

1、老人得抑郁症的缘由包括亲友的离世，是配偶的去世常常对老年人构成较大的精神创伤，轻易引发抑郁症，有人曾对4489名55岁以上的丧妻者进行动期9年的调查，发现5%的人在丧妻后半年内相继去世，死亡率比未丧妻的同龄人高40%。另外，四周的老年朋友的去世也会引发老年人对死亡的恐惧。

2、老年人退休后对角色转变在心理上经常出现不适应，如职业生涯的结束、生活节奏放慢、经济收入减少等，巨大的落差会产生失落感，致使情绪低落。交往圈子变窄，人际减少，缺少情感支持，也是致使老人得抑郁症的缘由。

3、老人得抑郁症的缘由与个人的人格因素也很有关系。一般来讲，夙来性情比较开朗、直爽、热忱的人，得病率较低，而性情过于内向、或平时过于好强的人易得抑郁症。这些老年人在身体出现不适、或慢性病久治不越时会变得心情烦闷，或惧怕绝症、或恐惧死亡，或担心成为家人累坠，从而构成一种强大而持久的精神压力，引发抑郁。

4、老人得抑郁症的缘由还包括身体缘由，老年人的各种身体疾病，如高血压病、冠心病及癌症等，都可能继发抑郁症。还有很多患慢性病的老人，由于长时间服用某些药物，也易引发抑郁症。

3老年人抑郁症的危害

1、老年人抑郁轻易致使死亡

老年抑郁症与青年人患抑郁症有很大不同,不容易被发现,一旦被发现的时候,症状已非常严重,乃至很多老人已有了轻生想法。

2、老年人抑郁轻易致使血汗管异常

常出现血压升高、心率中快或某些冠心病症状。老年抑郁症患者大多性情内向,病发前就不爱交际,在病发后得不到家人、朋友的理解或遭到误解,也可能难以摆脱抑郁阴影,不利康复。

3、老年人抑郁轻易致使影响躯体健康

患者常感到反复或延续头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳变态、体重减轻等躯体问题。这些疾病无疑更增加了患者的精神痛苦,进而抑郁症状加重。

4、老年人抑郁轻易致使严重失眠

本来睡眠良好的老人会忽然变得难以入睡,虽入眠但醒得过早,或入眠了却又自感未入眠,此时服用抗神经衰弱症的药物常常毫无效果。

5、老年人抑郁轻易致使便秘

本来排便正常的老人会变得难以排便,严重可闭结一周,同时还会伴以种种消化障碍,如食欲大减乃至完全不思饮食,有的还出现腹胀、口臭等症状。

6、老年人抑郁轻易致使破坏心理健康稳定性

患者常常会伴随烦躁、急躁、易激惹、焦虑等情绪问题,乃至还会出现稍微的空想症状和恐惧症状,一边责怪自己,一边责怪着外围世界。反复的内心斗争消耗着生命豪情。

4老人抑郁症的五种表现

1、以躯体疾病的症状为主要症状

主要表现睡眠障碍、食欲消退、体重降落、性欲消退、便秘、躯体某部位的疼痛、阳痿、闭经、乏力等。约有80%的患者有睡眠障碍，主要是中段和末段睡眠差。可伴随入眠困难和噩梦，少数睡眠增多。主动要治，对自己的“身体疾病”十分，但经常否认有心情抑郁，有的老人承认情绪忧郁，却以为是由于身体不好引发的痛苦，才使得心情不好。

2、情绪低落是抑郁障碍核心症状

主要表现为明显而持久的情绪低落，悲观失望。患者常体验到与过去明显不同，生活没有爱好，提不起精神，兴奋不起来，整日忧心忡忡、闷闷不乐、度日如年、苦不堪言。在抑郁发作的基础上病人会感到失望、无助与无用。70%以上的老年抑郁患者可有焦虑和激越，而表情紧张、惶惶不可整天。老年患者对哀伤的情绪常常不能很好表达，有时躯体焦虑完全掩盖了抑郁。也有的患者无故埋怨他人对他不好，以导致人莫衷一是。对身体疾病的超过了实际得病的严重程度，常常表现出明显的焦虑、不安、过分的担心。

3、生活中的爱好明显降落

原来喜欢的事情，愿意参加的活动都逐步地放弃，什么都懒得干，乃至觉得生活变得枯燥乏味，生活没成心思，活着没有价值。

4、自信心降落

以为自己是个失败者。对不起子女、亲人，对不起国的培养，以为自己一无是处，乃至会产生自责，再严重的会以为自己有罪。

5、思惟缓慢

患者思惟联想缓慢，反应迟钝，言语少、腔调低、语速慢。自觉“头脑较前明显的不好使”。轻者可以进行言语交换，多为问多答少。初始交换还可以，继续交换就越显困难，严重者没法交换。

5如何护理抑郁症老人

1、改良家庭成员之间的关系

去除不良的刺激因素。家庭是一个集体，而病人只不过是集体中的一部份。一个不和睦的家庭，或某些成员的不良偏向、不良行动可以构成某些不良刺激因素，促使疾病的构成。

在对抑郁症病人的医治及护理上，应当让家庭成员一起、寻觅病人病发本源，共同去除不良刺激因素，改良家庭成员间的关系，创造一个和睦的家庭环境，这是抑郁症病人家庭医治及护理的关键。

2、加强心理护理、避免病人自杀

对抑郁症状明显的病人常常都会出现自杀动机，必须留有人陪伴。陪伴必须较能体贴、关心患者并能体会病人的心情，通过与病人的交谈，从中引诱病人倾吐内心的隐蔽或痛苦，了解知道病人较关心的，较需要的，较担心的是什么，从而尽可能给予帮助解决。

同时还要劝导病人面对现实对任何事情都没必要过分担心，顺其自然，增强自信心及克服疾病的信心。

留意视察病人的情绪变化及异常言行，如发现病人流露出厌世动机，或是抑郁状态忽然明显好转时，更应周密视察，警惕预防病人自杀。此时应把家中危险物品小刀、剪刀、绳、药物等收好，以防万一。

3、睡眠护理

抑郁症病人常拌有失眠，以入眠困难、早醒为多见。常表现入眠前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身旁陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。

抑郁症患者常拌有早醒，自杀的时间多在清晨时分，所以对早醒的病人一定要给药控制，延长其睡眠时间。

4、饮食、生活护理

抑郁症病人因情绪低落常拌有食欲降落，有些病人想通过拒食来到达消极身亡的目的，所以应留意加强病人的饮食护理。

另外一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多留意催促起起床活动，催促及协助病人自理个人卫生，必要适当的个人卫生可以使病人精神振奋。

5、文娱、休闲

对病情较轻的病人，应鼓励其参加一些力所能及的劳动，当病人能完成某项任务时，则给予鼓励，以增强他们的生活信心，使之感到自己还是一个有用的人。有些抑郁病人经常使用不停的劳动来自惩及赎罪，这时候则需劝其休息，避免过劳或产生虚脱。

平时多听轻松、快乐的音乐，或是跳舞蹈等，也可带病人到公园漫步，到郊外活动，这些活动对改良病人的抑郁症状，是很有好处的。

生活里实在很多老年人的抑郁症并未能及时辨认和接受医治，致使进一步加重老年人本身的慢性疾病症状。因此做好老年人的护理工作非常重要，我们平常一定要照顾好老人生活起居，生活要有规律，早睡早起。在条件许可的情况下，天天都应安排一段时间的户外活动。

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