精神科温馨：医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治果问题。

人到老年，需要家人留意的地方有很多，总是听说这个老年人想不开做这傻事，那个老人想不开自残的。那末，老年人抑郁怎样办呢?老年人抑郁症的表现症状是什么呢? 老年人抑郁症要留意6方面，一起来看看都有哪些吧。

1得了抑郁症怎样检查

1、 几近天天感到生活没有价值，或过分的自罪自责。

2、 几近天天的大部份时间对所有活动的爱好都明显下降。

3、 明显的体重减轻或增加，或几近天天食欲消退或增加。

4、 几近天天的大部份时间都情绪低落。

5、 几近天天感到思考或集中思想的能力消退，或犹豫未定。

6、 几近天天失眠或嗜睡。

7、 反复想到死亡，或有自杀计划。

8、 几近天天倦怠乏力。

9、 几近天天都精神运动性激越或缓慢。

抑郁症属功能性疾病，通常可以检查出有尿五羟色胺派出减少及脑脊液五羟色胺含量减低，但主要是根据病人的病史和临床表现。具有上述表现5项以上并且少有一项是1或2就能够肯定存在抑郁症的发作偏向，抑郁症的发作症状是抑郁症的检查根据之一，需要大家重视对抑郁症的检查根据进行了解。

2​老年保健老年人抑郁症要留意6方面

留意饮食

老年抑郁症在饮食上应留意营养均衡，以老人喜好为主。但要留意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食品，密切视察患者的食品和水份的摄取，要视察记录排便情况。

加强生活照顾

这是老年抑郁症护理的基础工作。老年抑郁症患者应有专人护理，好是支属。假如支属工作忙，也可请人护理。

预防意外

凡能成为病人自伤自杀的工具和药物，都应妥善保管。老年抑郁症患者更轻易出现自杀轻生的动机，因此进行老年抑郁症护理时，家属应密切留意老人平时的言谈、行动，切不可忽视大意。

心灵沟通

老年抑郁症护理不单是对老人生活上的照顾，还应包括对老人心理上的支持、理解和鼓励。家属平时应多与患者沟通，从老人微小的情绪变化上发现其心理的矛盾、冲突等，并进行鼓励和开解，帮助老人建立治好的信心。

转移留意力

家属在进行老年抑郁症护理时，应尽可能鼓励患者做一些平时感爱好的事来转移其留意力，让他们逐步忘却不愉快的事情，心情逐步开朗起来。

坚持服药

家属应严格遵照医生的嘱咐喂老人服药。

3抑郁症是怎样酿成的呢

可能致使抑郁症产生的因素一：

据多年来临床上的研究发现，遗传因素和抑郁症的病发有着一定的关联。是狂躁抑郁症者大多数都有家族遗传史，不过抑郁症其实不属于遗传性疾病，即使是有家族遗传史的人，只要保持乐观的情绪和积极向上的心态也是能够很好的预防抑郁症的产生的。

可能致使抑郁症产生的因素二：

抑郁症是怎样酿成的呢?抑郁症是一种精神心理疾病，所以患者本身的心理对这个疾病的产生是有重大影响的，比如想来都比较悲观的人，情绪总是非常压抑的人，或生活中比较执着、固执的人，这类人非常轻易进入负面情绪中，也非常轻易钻牛角尖，所以得抑郁症的可能性也是比较大的。

可能致使抑郁症产生的因素三：

当下抑郁症的产生和社会因素也有着不可剥离的关系。目前人们的生活节奏普遍较快，工作中所有承受的压力也是比较大的，长时间在这个高压下生活，心理堆积的情绪太多，由于某件事忽然爆发就非常轻易变成抑郁症，所以平时要学会表达自己的情感，及时宣泄自己的负面情绪，这对预防抑郁症也是非常有帮助的。

可能致使抑郁症产生的因素四：

内分泌功能失调也可能致使抑郁症的产生，这是由于研究发现多数抑郁症患者的下丘脑垂体肾上腺轴功能都存在异常情况，而且普遍血浆中皮质激素和17羟皮质固醇的含量都是偏高的，而激素水平恢复正常后病情常常就可以够得到有效控制，所以因而可知抑郁症的产生和内分泌之间也有着密切的关系。

4抑郁症的临床主要症状

情绪低落就是兴奋不起来，总是忧愁伤感，乃至悲观失望，红楼梦中整天皱眉叹息，动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。

思惟缓慢就是自觉头脑不好使，记不住事，思考问题困难，患者觉得头脑空空的，变笨了。

运动抑制就是不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，言语少等，严重的可能不吃不动，生活不能自理。

具有以上典型症状的患者其实不多见，很多患者只具有其中的一点或两点，严重程度也因人而异，心情压抑，焦虑，爱好丧失，精力不足，悲观失望，自我评价太低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好辨别开来，这里向大家先容一个简便的方法：假如上述的不适凌晨起来严重，下午或晚上有部份减缓，那末，你患抑郁症的可能性就比较大了，这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

5抑郁症的预防措施

1、早睡早起，吃整理营养丰富的早饭，打扮整洁出门。

2、不宜整日延续工作，除中午外，早上10时，下午3时宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。逐日加班不宜超过两小时，否则会致使慢性疲惫，日子一长，便轻易得秋季抑郁症。

3、吃过午餐，宜漫步或走走街，松弛身心，晚上到公园跳跳集体舞等。

室内工作同样成为人们罹患秋季抑郁的缘由之一。终年在室内工作的人，是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，和平素对严寒比较敏感的人，比常人更容易得秋季抑郁症。医学研究也发现，秋季抑郁症通常起病于成年期，均匀起病年龄是23岁，女性是男性的4倍。

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