怎么预防阳痿有效 男性患上阳痿的确很没有面子，对于一个太爱面子的男人来说，一定是一件非常痛苦的事情，难于启齿，不愿意到正规医院就诊治疗，在家人面前假装没事，生活中又没有做好预防，出现了其症状，也一无所知，无形当中，阳痿的危害逐渐表现在自己的身体上以及家庭关系中，男科专家身体很重要，面子不值钱，采取必要的措施才能赢来足够的面子，那么怎么预防阳痿有效，阳痿的临床表现有哪些，阳痿的危害主要有哪些等有关问题，下面就有太原中山泌尿外科医院男科专家为大家作出解答。

怎么预防阳痿有效

1、心理变化较大时不要勉强：当男性在发热、情绪不好、过度疲劳的时候会出现阶段性的阳痿，这是一种正常的现象，不要徒增思想负担，配偶也不要埋怨、指责，以免导致真正的阳痿。

2、对性知识有充分的了解：有些男性自称阳痿，大部分是没有受到足够的性刺激，不能视为病态。新婚夫妻，男女双方可能由于兴奋恐惧等原因，导致男性的暂时性阳痿，过段时间绝大部分都会和谐满意。

3、慎用药物：当出现暂时性的阳痿时，有些男性朋友过度的服用药物，导致停服药物后出现不举，从而变成真正的病症。

4、饮食调节：如狗肉、羊肉、花生等都有助于对肾的补养，对阳痿的预防有很好的效果，但是患有睾丸炎的患者禁止食用以上肉类。

5、增强身体素质：身体过度劳累、虚弱，睡眠不足都可以导致阳痿，所以增强体质，注意劳逸结合也是预防阳痿的有效办法。

阳痿的临床表现有哪些

一、勃起不硬：勃起不硬，擦入萎软是现在男性阳痿的主要表现。随着病情的发展和加重，表现为阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起，或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。

二、精神症状：多数的男性阳痿患者还常伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。意识中有多饮、多尿、多吃的感觉，体重减少等。

三、自卑紧张：自卑紧张是现在男性阳痿常见的症状表现之一。专家说有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。

四、全身症状：阳痿除了了有心理方面的明显症状之外，还会出现一些全身的症状表现。比如腰酸腿软、失眠多梦、倦怠、无精打采、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退、心情烦躁等全身方面的阳痿症状。

始建于2004年，是太原市卫生局批准的一所以男科、不孕不育科、妇科、优生优育、计划生育等为优势的现代化生殖医学专业医院。 建院以来，医院始终秉持“医技扎实、...