男性预防前列腺痛的方法有哪些? 据医师介绍：前列腺痛是一种前列腺疾病。 前列腺痛危害更大，原因多，治疗更麻烦，对患者的影响更大。 对于前列腺痛，一定要学会自我治疗。

那么，男性预防前列腺痛的方法有哪些呢? 一位医生指出，男性要注意预防前列腺痛：

1.戒烟戒酒：这是因为烟草中含有的有害成分会影响腺体的正常功能。 酗酒容易引起前列腺和膀胱颈充血水肿，引起尿潴留，引起前列腺疼痛。

二、远离辛辣食物：男性常吃辛辣食物，会引起性器官充血，加重痔疮、便秘，压迫前列腺，引起前列腺疼痛。

3、不要憋尿：男性经常憋尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液回流到前列腺，引起 前列腺痛。 因此，男性应该能够及时排尿。

四、忌受凉：男人如果受凉，会增加前列腺的交感神经活动，造成尿道受压。 前列腺管收缩会阻碍排泄，前列腺液滞留也会导致前列腺充血，引起前列腺疼痛。 因此，男士一定要注意保暖。

5、避免久坐：经常久坐是一种不良的生活习惯，会导致男性前列腺反复充血和排尿困难。 因此，男性应减少久坐时间，以防止前列腺疼痛的发生。

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