说起股骨头坏死，很多人会想起老年人。毕竟，当他们年老时，他们的骨骼非常脆弱。如果他们粗心大意，就会患上股骨头坏死。但股骨头坏死并不是老年人的“专属”，也没有年龄的限制，甚至是孩子也是会患上这种疾病的。那么，预防儿童股骨头坏死要怎么做呢？

一、加强髋关节保护

家长和老师要加强对儿童的安全教育，不要让儿童在一些危险的地方玩耍，是在不熟悉的地方玩耍，以免因坠物或意外伤害造成髋关节损伤和股骨头坏死。此外，家长和朋友应密切儿童受伤后的情况，发现儿童髋关节损伤时必须予以重视，及时到专科医院进行检查，避免因儿童无知、表情不清而引起的疼痛，并隐藏股骨头撕脱的疾病，影响儿童的生活。

二、合理饮食

在饮食调节方面应注意合理化和科学性，不能形成儿童挑食和厌食的习惯。孩子的日常饮食，增加营养，吃更多的富含钙的食物，少吃辛辣的食物和小吃，不要盲目地吃补充剂，不能经常吃一些高热量、高脂肪的食物。因为儿童肥胖不仅会增加股骨头的重量，还会导致其他疾病的发生，不利于儿童身心健康的发展。因此，希望家长能更多地儿童的饮食，促使孩子们参加一些有意义的体育活动，避免因肥胖而导致的股骨头坏死的发生。

预防儿童股骨头坏死要怎么做？股骨头坏死对儿童身体危害很大。我们必须提前做好预防工作。每天应坚持一定量的锻炼，使自己拥有良好的体质。股骨头坏死一旦出现，那么就应该及时治疗，千万不能耽误，以免病情发展。

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