腋臭，又可以称之为狐臭，病发时会有一种特殊的刺鼻气味，患者常伴有有色汗液，多为黄色，其中是会给患者造成较为严重的危害。为了避免腋臭的危害，采取预防措施非常重要。若是发现腋臭，是需要及时地到正规的医院进行治疗。那么腋臭如何预防比较好?下面是医生的相关讲解。

1、少吃或不吃刺激性强的食物。适当去除腋毛不仅能让人变美，还能减少汗臭。减少汗液和气味可以明显减少腋臭。洗澡可以使皮肤和毛孔光滑清爽，是减少腋臭气味的好方法。

2、饮食要清淡，不吃辛辣食物，运动后，及时洗澡，及时清洁，换衣服。注意个人卫生非常重要。勤洗澡，勤换内衣，保持腋窝干燥干净，可以减少异味的出现。

3.多喝水加速排汗，因为排汗有助于排泄废物、毒素和调节体温，对缓解腋臭有很好的效果。

如果采取上述预防措施，可大大降低腋臭的发生率。如果发现自己有腋臭，建议尽快去正规皮肤医院治疗，勤洗澡，勤换衣服和袜子，保持局部清洁干燥，多穿棉质衣服，注意做好日常的护理措施。

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