?我国目前的乙肝患者和乙肝病毒携带者的数量很大，在此与大家下相关知识，希望对大家有所帮助：

?

1、忌辛辣：辛辣食物容易导致消化道生湿化热、湿热夹杂，肝胆不调，消化功能减弱。所以应该避免吃辛辣的食物。

2、忌吸烟：烟中含有多种有毒物质，可损害肝功能，抑制肝细胞的再生与修复，因此肝病患者应尽量戒烟。

3、不能喝酒：酒精90%都是在肝脏代谢的，酒精会使肝细胞正常酶系统受到破坏，从而直接损伤肝细胞，使肝细胞坏死。急性或慢性肝炎活动期患者，即使少量饮酒，也会使病情反复或改变，因此必须戒酒。

4、忌加工食品：少吃罐装或瓶装的饮料、食品。由于罐装、瓶装饮料、食品中常添加防腐剂，对肝脏或多或少具有毒性。

5、不能滥用激素及抗生素。是药三分毒，任何药物都会损害肝肾，肝病患者一定要在医生的正确指导下合理使用。

6、忌乱用补品：饮食平衡是维持身体健康的基本条件，如果养不好，脏腑失调，就会打破平衡，会影响健康。

7、不能吃太多蛋白食物：对于病情较重的肝炎患者来说，消化吸收功能下降主要是因为胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌紊乱等。若食用过多的鸡蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，就会出现消化不良、腹胀等症状。

8、不要吃高铜食物：当肝功能不全时，体内铜的平衡不能很好地调节，铜容易在肝脏内积累。有研究显示，肝病患者肝脏中的铜储存量是正常人群的510倍，而胆汁性肝硬化患者肝内铜含量则是正常人群的6080倍。医学家指出，肝脏存储量过高，会导致肝细胞坏死，同时，体内铜过量，可造成肾功能不全。所以肝病患者应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食物。

9、忌生活不规律：“三分治七分养”，要保证充足的睡眠、合理营养、生活规律、每天坚持早操、劳逸结合。

10、肝病患者忌烦躁、悲观、焦虑等，因为肝病病人久治不愈，常使人焦虑，胡思乱想，易火上浇油，肝气郁结，形成积滞。

11、不能劳累：肝脏为人体的重要代谢器官，肝炎患者的功能异常、营养失调，故疲劳无力，需要多休息，所以治疗的关键是多休息。

12、忌乱投医：不要轻信江湖游医，以免耽误正确的治疗，使病情加重甚至恶化。

本文就讲解到这里了，若您有肝病方面的问题请“”或者“”，四川华西肝病研究所专家为您解答。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...