很多爱美的女性会发现自己的脸部皮肤不仅很油，而且容易长痘痘，所以很心疼。脸上出油长痘痘怎么办？对于这种情况，其实可以采取五个小妙招，给你一个清爽无痘的肌肤。应该从哪五个方面入手？让我们一起学习吧。

首先，充足的睡眠。

睡眠时，我们的身心处于放松解毒状态，皮肤也在进行自我修复。

第二，合适的化妆品。

女性的皮肤状况不同，所以在化妆品时也不同。对于油性皮肤的女性，尽量质地清爽、控油补水双重功能的产品。

第三，不要洗太多次。

油性痘痘皮肤要注意。一天洗脸不要超过三次。用温和的洗面奶，洗脸的时候可以加一点盐，杀菌效果也不错。

第四，注意补水。

很多人认为油性肌肤应该把油洗掉，其实并不是这样，只有在干燥的状况下才容易分泌油脂，这种情况一定要注意补水，不管是喝水还是用爽肤水等都不能少。

第六，饮食清淡。

女性出油饮食一定要清淡，较好不要吃辛辣刺激性食物，以减少皮肤油脂分泌过多，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于油脂的控制，减少粉刺。

其实脸上出油长痘痘也不是难。如果你想提高，可以在日常生活中做这五个小技巧，并坚持每一个。我相信一段时间后，你会看到脸上的油脂分泌减少，痘痘也会消失。

，按照二级皮肤病专科医院标准建设，秉承“医生团队是核心”的建院方针，拥有一支以国家津贴医师为首的专业皮肤科团队坐诊，并与上海华山医院等多家医院建立会诊中心。 同时，西安莲湖肤康中...