RA是一种病因未明的系统性疾病，主要表现为慢性炎性滑膜炎。以多关节、对称、侵袭性手足小关节炎为特征，常伴有关节外脏器受累和血清RA阳性，可导致关节畸形和功能丧失。

许多人认为RA是老年性关节炎才会发病，离自己很远，这是不对的。我国RA的发病率为0.26%~0.5%，可以发生于任何年龄，且女性比男性多。

RA的病因尚不清楚，虽然不会直接威胁到患者的生命，但会严重影响其日常生活质量。那么是什么原因导致了类风湿呢?哪一个比较容易得类风湿呢?患有类风湿的人该怎么进行治疗?

类风湿的病因及易感人群。

一是外部性原因。

在换季或天气温度急剧变化的时候，人们没有根据天气变化做出相应的保暖调节，同时居住或工作的地方比较潮湿和阴暗，容易引起风寒。这种情况下，易感人群大致为特殊职业人群，如地下矿工、海上作业人员等。

二是家庭遗传。

具有易感基因的人群，与普通人群相比，在同样的条件下更容易发病，这类一般是在家族中出现遗传相似的类风湿患者，需要谨慎。

三是气血两虚。

那些气血虚弱的人更容易生病，例如，一些产妇在产后恢复期间、老年人，或因其他慢性疾病而伤气耗血等，这些人群如果不注意保养，也容易患上类风湿关节炎。

四是过度劳累及饮食不均衡。

过分劳累，长期使用关节，容易产生一些慢性关节劳损，加上饮食不注意，导致其慢性疾病，更容易引起组织充血水肿，长此以往，老年人很容易患上类风湿关节炎。

五是心理因素。

快乐的个性是男性和女性的共同保护因素;研究表明，RA多发生在冲突程度高、程度低和缺乏交际的家庭环境中。

六是性激素的问题。

RA患病率男女之比为1∶2，同时到女性RA患病率在妊娠期间降低，产后1~3个月又易复发，推测可能是孕激素降低或雌孕激素紊乱所致。

治疗类风湿

类风湿性关节炎属于中医痹症的范畴，主要是指正气不足，风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，痹阻经络，造成气血运行不畅，以肌肉、筋骨、关节发生疼痛，麻木重着，屈伸不利，甚至关节肿大、灼热为主要临床表现。

常言道“三分治，七分养”，类风湿关节炎病人的病情波动与缓解都与日常生活息息相关，所以要注意日常生活中的点点滴滴。

一是饮食方面。

简单、合理、营养、健康的饮食能使RA患者保持良好的胃口和脾胃功能，从而提高抗病能力。有的食物会明显加重病人的症状，如果稍加注意就可以避免不必要的疼痛和恶化，如高脂肪类、海产类、过酸、过咸、辛辣、生冷的食物都很容易加重病人的症状，要少吃。

二是居住方面。

居室应通风向阳，切忌睡卧在水泥地板和风口上，此外，类风湿关节炎患者在起居方面应注意劳逸适度，克服情绪低落，保持乐观积极的心态对待疾病和生活。长期熬夜很容易患肝肾阴虚型关节炎，熬夜还会加重类风湿关节炎患者的病情，所以，每天要保持7~8小时的睡眠。

三是身体按摩。

RA患者在发病期间，如有明显的肿痛，则应休息，减少关节活动，减轻肿痛后应注意加强关节功能锻炼，以减轻疼痛。如果条件允许，可以请专业医生或理疗师对关节部位进行物理按摩，虽然不能根除，但是物理按摩可以增强病人的肌肉力量，改善血液循环，扩大关节活动范围。

四是注意季节变化与疾病康复的关系。

一般而言，类风湿关节炎患者一般感觉到夏天是一年中相对舒适而略微疼痛的时候，事实上夏季也是治疗的较佳时期。但无论什么季节都要注意防寒、防潮、保暖，可以用四季兼备的各种保暖护具呵护关节部位，防止病情加重，有效呵护关节。

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