心肌缺血是一种中老年人非常容易患的疾病。心肌缺血导致心脏缺氧,不能正常适用于中国香港的所有工作。心肌缺血很容易出现活动时胸闷、气短、喘不过气来的感觉,有的人会继续出汗。吃多了会有胸痛的感觉,对我们的日常生活影响很大。那么心肌缺血在正常饮食中应该注意什么呢?让我们一起往下看。
心脏病心肌缺血应注意哪些饮食?哈尔滨治心脏供血不足的价格
1.控制发热,维持理想体重。哈尔滨哪家治心肌缺血好
2.控制人体脂肪摄入的质量。许多科学研究证实,长期服用大量人体脂肪是小动物动脉硬化的关键因素。还证实,人体脂肪的质量对血糖的影响更大。饱和脂肪可以增加血液胆固醇,多不饱和脂肪可以降低血液胆固醇。一般来说,饮食中不饱和脂肪、饱和脂肪和单不饱和脂肪的比例p:s:m应为1:1:1。饮食中的胆固醇会对体脂代谢产生一定的影响,并尽可能控制。
心脏病心肌缺血应注意哪些饮食?
3.控制食用糖的摄入。碳水化合物化合物是身体能源的关键来源。碳水化合物摄入过多会导致发热过多,可以转化为人体脂肪,引起肥胖,增加血糖。经过科学研究证实,碳水化合物具有升高血脂的作用,葡萄糖高于木薯淀粉。在英国、澳大利亚等国家,每个人的食用糖量可以占一天能源的15~20%,冠心病的发病率远远超过其他国家和地区。因此,要严格控制碳水化合物的总产量,是食用糖的摄入,一般不超过总热量的10%。
心脏病心肌缺血应注意哪些饮食?
4.适度增加膳食纤维素的摄入。膳食纤维素可以吸收胆固醇,阻止胆固醇被身体消化吸收,促进胆酸从排泄物中排出,减少胆固醇的转化,从而降低血液胆固醇。因此,预防心肌缺血的饮食需要充足的膳食纤维素。
心脏病心肌缺血应注意哪些饮食?
5.展示丰富多彩的维生素。维生素C可以促进胆固醇转化为胆酸,从而降低血液胆固醇;还可以改善冠状动脉循环系统,维持血管壁。尼克酸可以扩大外周神经血管,避免血栓形成;还可以降低血液中甘油三酯的水平。维他命E具有抗氧化作用,可阻止不饱和脂肪过氧化物,维持心脏,改善心肌缺氧,防止血栓形成。哈尔滨心肌缺血专治医院
是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院, 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...
【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者本人的观点,与本站无关。本站仅提供网络技术服务,对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的,请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】