苏州治疗痤疮的费用贵吗？苏州市痤疮医院皮肤科排名。长痘痘心理不产生负担，长痘痘心理不产生负担，以免引起神经内分泌失调，使痘痘加重。如果觉得脸上的痘痘没有碍事，不用吃药，可以等痘痘自然消退，因为痘痘消退后不会留下任何痕迹。

1.合理饮食：少吃辛辣食物，少吃动物脂肪、甜食和刺激性食物，不吸烟，不喝浓茶，不喝咖啡，经常用温水、硫磺或其他消炎肥皂清洗患处。

2.清洁肌肤：避免使用油性或粉状化妆品，适当使用水质护理品，尤其避免浓妆。睡前应卸除白天的化妆品，睡前避免涂抹油腻的面霜，使皮肤在夜间放松、光滑、呼吸充分。

3、注意休息，保持良好的睡眠和精神状态。不要给自己施加压力。

4、避免手部经常接触已长出的粉刺或使用毛发和粉底霜来掩盖皮疹，是克服手部挤压和抑制痤疮的坏习惯，因为手上的细菌和赃物很容易感染皮肤，加重痤疮，而拥挤的压力所造成的凹陷疤痕会留下终生的遗憾。5.当脸上出现黑头、粉刺时，取一盆热水，用洗面奶或细砂擦洗过的脸放入上升的蒸汽中，再用大毛巾包住脸3分钟，打开毛孔，然后用事先用75%酒精棉球消毒过的医用注射针帽或祛痘机轻轻挤压粉刺边缘的皮肤，将粉刺挤出。需要注意的是，并不是所有的粉刺和粉刺都可以挤压，只适合黑头粉刺。此方法不易损伤附近皮肤，不留疤痕。

6.避免使用油性或粉状化妆品，适当使用水质护理品，尤其是浓妆。

7、避免接触手上经常出现的丘疹或使用毛发和粉底霜来掩盖皮疹，是克服使用手挤压和抑制痤疮的坏习惯。

8.坚持在城市多做大型运动，加快血液循环，促进体内废物及时排出。

9.劳逸结合，保持精神愉悦，对治疗痤疮非常有益。

10.注意调节消化道功能，保持大便通畅，排出体内毒素。

苏州肤康白癜风医院位于苏州市姑苏区东吴北路219号，是由国家卫生部门审核批准的苏州家白癜风专科医院，是完全按照世卫 WHO标准建立的，集白癜风科研、防治、检查、医疗、技术开发于一体的"...