滑囊是一种位于人体经常摩擦或压力较大的部位的缓冲结构，其外层纤维结缔组织内层为滑膜平时囊内有少量滑液，由于关节周围结构复杂活动频繁，人体滑囊多存在于大关节附近，这类滑囊是由外纤维结缔组织内滑膜引起的。

 荠菜原产我国，目前遍及世界各地，我国自古就采集野菜食用，早在公元前300年就已有记载。从19世纪末到20世纪初，从上海市郊开始到现在已经有九十多年的栽培历史。它的营养价值很高，食用方法多种多样，有很高的药用价值，人工栽培主要是荠菜和散叶菜，春、夏、秋三季均可种植。

 荠菜为十字花科植物的幼嫩叶，又名地菜，是人们喜爱的一种野菜。甘蓝根白色。茎直，单根或基部分枝。基生叶丛生，埃地，莲座状，分裂成羽状，不整齐，顶片特大，叶片有毛，叶耙有翼。叶窄披针形或披针形，基部箭形，抱茎，边缘有缺刻或锯齿。

黄豆原产我国，迄今有5000年的种植历史。大豆，又名黄豆，为豆科大豆属一年生草本植物，大豆是豆类中的一种，其种子中含有丰富的蛋白质，通常是指其种子。黄豆为椭圆形球形。种皮的颜色有黄、淡绿、黑，每一种都叫黄豆、青豆和青豆不同、黑豆，以黄豆为常见。未成熟的食用大豆就是毛豆。出产于全国各地，产于东北、华北、陕、川和长江下游，长江下游地区，多以长江流域和西南地区种植，以东北大豆为较佳。

豆类中脂肪含量较高的还有黄豆，出油率高达20%，且富含多种维生素和矿物质，黄豆不仅味道美，而且营养价值高，如一斤黄豆相当于两斤多瘦猪肉、三斤鸡蛋、十二斤牛奶的蛋白质含量。因此，黄豆被人们誉为“豆中王”。此外，加工后的各种黄豆制品，不仅蛋白质含量高，而且含有多种人体无法合成的氨基酸，在胆固醇含量方面，豆腐的蛋白质消化率高达95%，是理想的补食疗法。豆类及豆制品如豆腐、豆浆已成为风靡世界的健康食品。

黑豆叫作黑豆、马科豆，是豆科大豆中的黑色种子，素有豆中之王的美称。黑豆防老，抗衰，药食俱佳。系因其色小，色黑，精料可作猪马，与黄豆同属大豆类。还可用于加工黑豆卷、豆豉、黑豆衣等。黄豆是一种豆类植物，其种子富含蛋白质，通常是指它的种子。黄豆为椭圆形球形。种皮的颜色有黄、淡绿、黑，每一种都叫黄豆、青豆和青豆不同、黑豆，以黄豆为常见。

未成熟的食用大豆就是毛豆。黄豆起源于我国，迄今有5000年的种植历史。出产于全国各地，产于东北、华北、陕、川和长江下游，长江下游地区，多以长江流域和西南地区种植，以东北大豆为较佳。

这类在日常生活中常见的食材，但是对膝滑囊炎有很好的辅助治疗作用。或许这些信息你还不知道，那就从今天开始，用食补的方法，把膝滑囊炎赶走吧。

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