青春痘是较为常见的疾病，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要由面部油脂分泌过多，毛囊被微生物堵塞引起，严重影响患者的外在形象，其中是需要注意及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。那患有青春痘者要怎么办才好?下面是医生的相关讲解。

1、养成早睡早起的良好作息习惯，保持睡眠充足，同时饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，不要抽烟饮酒。注意皮肤卫生，不要吃辛辣等刺激性食物，使充足的睡眠时间，同时还要注意远离辐射的环境。

2、不要挤压痘痘。青春痘患者不要用手触碰皮损部位，因为手上容易携带细菌，可能会加重患者的病情，同时还要注意不要挤压痘痘，以免引起化脓发炎，造成皮肤感染。

3、不要吃辛辣、刺激性食物，不要吃太油腻的食物，以免产生更多的油脂，同时注意不要吸烟酗酒。少吃高热量油制食品，不要吃辛辣刺激性的食物，平时注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。

青春痘的出现和情绪也有很大的关系，在日常生活中保持乐观开朗的心态，心情不要过分压抑，患者的皮肤较为敏感，很容易受到外界因素的影响，因此尽量不要晒太阳，阳光的刺激可能会使患者的病情更为严重。其中青春痘患者在平时还需注意做好护理。

，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊...