青春痘也叫做痤疮，是种常见的皮肤病，在青少年人群中比较多见，好发于面部，会导致面部出现丘疹、脓疮、结节、囊肿等等损害，对人的外貌美观造成严重的影响，让患者长期在青春痘的困扰中，需尽早治，那么，预防青春痘应该怎么办呢？下面请海口肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。海口哪个医院看痘痘好
1、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，可用沸水或洗后还要拿出来晒晒太阳，正确清洁皮肤，脸部要养成早晚各清洗一次的习惯，用中性肥皂及温水洗脸，洗脸请勿过度。
2、保持充足的睡眠时间也能预防青春痘的出现，尤其是处于青春期的人群，尽量合理安排自己的作息时间，不要经常熬夜，长期熬夜会造成内分泌失调，从而导致该病的发生。
3、很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料等。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，保持充足的睡眠时间，合理安排作息，尽量别情不自禁用手摸脸，不要留刘海，忌用油脂类、粉类化妆品，这样也是预防青春痘的方法。
那面部青春痘患者如何科学治疗？下面是海口肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的。
医生指出：
1、科学就诊：面部出现青春痘，多数患者会迫切想祛除，就会盲目的尝试各种方法治疗，结果加重病情，因此青春痘患者要尽早到正规的皮肤专科医院就诊，听从医生的指导，不要自己乱用药，配合医生找出致病的具体原因，需在专业医生指导下用药。
2、不可挤痘痘：面部青春痘患者避免常用手摸有青春痘部位的皮肤，手接触过的东西很多，有很多的细菌容易造成青春痘的感染，挤压青春痘或是使其破损后会留下疤痕或是瘢痕与色素觉着等。
3、不要化浓妆：粉底与油性化妆品不要使用，以免造成毛孔堵塞的情况发生，并且在睡觉前将当天的妆清洗干净。
4、正确清洁：面部青春痘患者每天使用温水洗脸，不要用刺激性太大的洗面奶，不要用碱性太大的洗面奶，每天洗脸保持在早晚各一次即可，不要过度洗脸。
5、做好防晒：面部青春痘患者在外出时要做好防晒措施，阳光与紫外线的照射会使青春痘产生黑头，加重病情。可以使用防晒霜帮助防晒。海口哪家医院看痘痘好点
海口肤康皮肤病研究所温馨：预防青春痘还应留意要多做一些运动，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...
