不知大家在日常生活中有没有过这样的经历，早上起床后，手指伸不直，用力伸直还会发出响声，很疼。假如出现了这种情况，很可能是腱鞘炎。

在医院门诊部经常会因为使用手机和电脑的病人，被腱鞘炎盯着，还有一部分围绝经期的女性，由于体内激素下降，深受腱鞘炎的困扰。

在腱鞘包裹肌腱的时候，我们的手指的指骨覆盖着肌腱，起到稳定和润滑的作用。当我们每天使用手指时，过于频繁地使用手指，很可能会使肌腱和腱鞘过度摩擦，终导致腱鞘炎和无菌性炎症。

大拇指腱鞘炎如何治疗好得快?

一、注意休息，手指也会“累”起来，适当地给手指“放个假”，可以有效地缓解病情，这也是基础的治疗方法。其实腱鞘炎是由于使用手指过度造成的，所以要从根本上解决问题。

对于由于女性雌激素下降而引起的腱鞘炎，就要注意手指的触觉了，例如在冬天洗菜刷碗时，尽量用触觉不会再刺激手指。除此之外，提高自身激素水平也有助于减轻腱鞘炎。

二、药物的应用，要知道腱鞘炎并非由细菌感染引起，因此抗生素是无效的。假如真的疼得很厉害，可以考虑使用局部止痛药，具体情况可以咨询相关的医生，毕竟每个人的具体情况都不一样。

三、冰敷和热敷是大家熟悉的两种方法，我们都知道大多数疼痛可以通过冰敷和热敷来缓解，腱鞘炎也不例外。急性发作性腱鞘炎建议用冰敷，一般不超过15分钟;如果是一个月以上的腱鞘炎，多到半个月是慢性期，建议用热敷，一般较好用二三十分钟。

四、每天多做手指运动，经常活动手指，还有利于减轻疼痛，预防腱鞘炎。如以上方法，使用后仍不能缓解症状，可考虑在医生指导下使用以下方法。

以上几种方案基本上可以解决大部分问题，如果真的不能解决的话，后就是冲击波疗法和封闭疗法，总的来说，冲击波疗法对慢性腱鞘炎的治果很好。若冲击波治果并不理想，可考虑“打封闭”，但打封闭存在风险，因此一般不作为方案。

终，其实大家不必太担心，大多数腱鞘炎病人通过前几项的改善就可以获得理想的治果，治疗腱鞘炎千万不要操之过急。

四川治腱鞘炎哪家医院专业?

以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学靠前，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、腱鞘炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

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