牛皮癣的发生及复发受到诸多因素影响，对我们的生活造成了严重的危害。患者积极进行治疗护理才是关键。患者应学会研究、总结自身发病规律，寻找自身发病的原因，并在生活中有针对生地预防致病因素，就可降低复发的概率，那么如何预防牛皮癣的复发?

1、保持乐观的情绪

据，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或变得更加严重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，战胜疾病的信心，保持平和、安静的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2、适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强免疫和抵抗能力，如太极拳锻炼、气功等。

3、养成良好的饮食习惯

不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等发物。

4、清除病灶

积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

5、补充维生素

经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B等药物。

6、好发季节前做好应对准备

每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够避免或减轻牛皮癣复发。寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

如何预防牛皮癣的复发?以上就是对相关问题的介绍， 希望大家都能正确认识牛皮癣，患者治疗牛皮癣时要做好相应的护理工作，避免牛皮癣的严重危害。

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