胎记是生活中常见的皮肤病。一般来说，胎记是在患者出生时产生的。如果长在脸上、手脚等明显部位，就很烦人了。有的人自卑，使患者心理上受到很大的打击；尤其是儿童，在成长过程中更容易出现自卑或自闭症。有胎记的人应该采取哪些措施？下面是这个问题的回答。
1、调整饮食：日常注意饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性酒精，同时要尽量避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，营养均衡。保持良好平稳的心态，不能过于激动及经常发怒，不要剧烈运动。
2、防晒：胎记患者外出时，不可让皮肤长时间暴晒，应做好防晒措施，可打伞或涂护肤品，诊治期间不化妆，不饮酒，去除胎记的地方如果结痂不能求快而用手揭掉，要让它自己脱落。
3、避免摩擦皮损部位：避免外力、是尖锐物体碰撞瘤体，在清洁皮肤时，要避免把患处弄上水，如果万一不小心弄湿，用干毛巾轻轻吸干就行。做好孩子患处的保湿，避免干燥，减少痕痒，可以使用一些润肤膏，夏天出汗多，比较适合搽清爽的乳剂以免刺激胎记。
温馨：发现胎记，要及时到正规的胎记机构进行检查，积极配合医生治疗。
广州胎记医院是一所集医疗、康复、保健为一体的现代化胎记专业诊疗机构。机构自成立以来，一直致力于胎记疾病的科学临床研究等工作，在学科建设、团队建设、人才培养、科学研究、学术交流等...
