牛皮癣是一种顽固性皮肤病，很容易复发，一有风吹草动，就有复发的危险，患者应该做好日常护理，远离不良生活习惯，细心护理皮肤，下面来讲讲牛皮癣的预防护理方法。

牛皮癣的预防护理

1、保持身体健康

当人体免疫力下降的时候，可能会引发牛皮癣发生。因此，大家在日常生活中要注意锻炼身体，加强抵抗力，避免内分泌失调等问题，不要让牛皮癣危害自己的身心健康。

2、科学饮食

要注意营养均衡，合理忌口，及时补充蛋白质及多种微量元素，同时要忌食辛辣刺激性食物及牛羊肉等发物。

3、保持良好心态

注意精神的调节，避免压抑、抑郁等不良情绪导致牛皮癣的复发，不要因为牛皮癣而太过注重别人的看法，多出门做一些轻运动，能让心情更好。

4、注意防晒

做好皮肤防晒工作，是对紫外线敏感的患者更要注意。适当的使用防晒霜、遮阳伞。

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5、保护皮肤

牛皮癣患者需避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

6、正确洗澡

夏天的时候大家都很容易出汗，所以洗澡的次数会随之增多，牛皮癣患者在洗澡的时候应该要注意用温和的护肤品，避免对皮肤产生刺激，也不要用太热的水来洗澡，防止加重牛皮癣病症。

得了牛皮癣，不要盲目用药，尤其是症状较轻、发病时间不长的患者，一定要到正规皮肤病医院进行治疗，避免错误治疗。

原云南皮肤病专科医院始建于1994年，是经云南省卫生厅批准成立的云南省集医疗、科研、制药为一体的专科医院，为贯彻卫生部分级管理的精神于2003年更名为，是从事皮肤病、美容整形业务为主、规范化和特色化的专科医院，是医疗单位，是众多国际知名医疗激光设备仪器研发、生产公司的培训、教学、临床基地。针对各类皮肤病有经验丰富的专家团队和先进的治疗仪器，能解决各种皮肤顽疾。

昆明皮肤病医院始建于1994年，集皮肤病、性病、医疗美容的临床、科研、教学为一体，是昆明医科大学海源学院实践教学基地，云南省皮肤影像学临床诊断、教学指定示范基地，云南省整形美容协...