精神科温馨：医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治果问题。

人们常常会认为智商是决定一个人发展的重要因素，但是你知道吗？其实情商也是不可或缺的因素，高情商和低情商的区别是什么呢？面对同样一件事情，高情商的表现对于自身的决定有着重要的影响，我们应该从生活当中的细节来努力的打造高情商，不要错失好机会。

高情商和低情商的区别：

1，自我认识情绪的能力：

高情商：知道自己的脾性，有意识地控制和疏导自己的负面情绪，不会任由这种情绪影响自己和外界的关系。

低情商：不分场合和对象，很容易把自己的所有情绪全都展露在脸上，就算明知道影响到他人，也无法控制。

2，自我管理情绪的能力：

高情商：满身正能量，跟这些人一起，你会感到他们散发出轻松、积极、热情的情绪。对外界保持平常心。

低情商：动不动抱怨，把消极、绝望等负面情绪时常挂在口中，对外界过分敏感，很容易用负面的思想去中立的事情。

3，自我激励的内驱能力：

高情商：遇到挫折，能够勇敢面对，遇强越强，不会轻易被外界的困难所击倒。

低情商：一旦受挫，就自我怀疑，陷入消极的情绪当中，无法自我振作起来，面对困难。

4，认知他人情绪的能力：

高情商：时刻对别人充满同理心，很容易察觉到对方情绪的变化，然后采取相应的措施。甚至提前就考虑到后果，而控制好自己的言行。

低情商：做什么说什么都只会从自己的意愿出发，考虑不到自己的行为举止会对别人造成什么影响，无法察觉到别人受到影响后的情绪变化。

5，社交技能的管理能力：

高情商：既能够独立自主，处理自己与他人之间的社交边界，也有能力运用社交技巧，释放善意，跟别人打好交道。

低情商：不是过分依赖他人，就是无法跟别人建立情感连接，自我封闭，不知道怎么处理好人际关系，边界感模糊。

通过这些高低情商的不同表现，我们不难看出，这里面有一个情商的发生机制​：

步：情绪的识别处理手法；

第二步：行为的转化展现倾向；

第三步：说话的表达方式；

也就是说，我们首先要懂得识别自身的情绪，然后再去掌控它。接着在这个基础上，通过正向情绪转化而来的行为，去跟外界构建和谐的关系。后恰当的表达方式，通过我们的语言体现出来这种思想，跟别人取得良好的沟通。

听完了上面介绍的高情商和低情商的区别，相信你能够更加准确的区分两者之间的关系，这么好的机会，你一定会好好把握的，心动的好机会其实就在你的身边，就让我们一起来的吧，好机会让我们一起来创造吧，心动的好。

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