在越来越注重外在美的当今社会，白癜风患者的学习、就业、婚姻等生活状况往往都会受到很大影响，社会上有许多人对白癜风病人存在一定的歧视，使广大病人的自尊心受到了一定的打击，从而导致一系列心理方面的疾病。心理方面的研究证实，白癜风不同程度地存在心理障碍，而且，由此产生的心理障碍又会反过来加重白癜风的病情，甚至会使白癜风暴发发展，所以，白癜风患者要怎么培养良好的心态?

1.富含维生素C的食物和药品有：生辣椒、大枣、山楂、广柑、橘子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生番茄等;牛奶;西药：维生素C、施尔康、金维他。减少冷饮对消化、吸收的影响，是青少年，也应少吃零食。

2.多食：动物肝脏、肾脏、鲜蛋、豆腐、豆、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、葵花子、黑芝麻、胡桃。

3.睡眠：如白癜风发生在上肢，则应增加睡眠时间。头、面有白癜风的人枕头较好不要太高。

4.服装：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有许多白癜风患者，他们皮肤受长期压迫，会影响局部血液循环，造成营养不良。

5.皮肤保护：应尽量避免损伤皮肤，有许多患者皮肤受伤后会产生白癜风;其他一些增白化妆品应少用或不用。同时也要避免阳光暴晒，是在中午。在面部和手部，白癜风患者应少晒太阳。

这是对白癜风患者的一些好的建议，希望能对大家有所帮助，祝愿所有白癜风患者早日摆脱病魔，走上健康、美好的生活。

是经卫生部门批准,在我国华东地区正式成立的一家以白癜风疾病为对象的大型专业科研与诊疗机构.自建院以来,在各级相关人员的大力关怀与支持下,在区域白癜风的预防、检查、医疗、科研、教育等...