，秋天到了天气渐渐凉爽，白癜风的病情有缓和的倾向，但治疗不能放松，日常防护也不能疏忽。白癜风患者要注意秋季的护理，注意环境的变化对自情的影响。为了避免病情加重，白癜风患者应注意以下注意事项。

1、外出旅行时日光照射的正常防护

秋天阳光温和，紫外线的强度比夏天低，白癜风患者可以适当地晒太阳，但高原地区的日照紫外线依然强，紫外线渗透到地面的量多，外出旅行的白癜风患者无视凉爽的秋堤，不太注意防护，复发的概率增加了。

2、天气干燥注意保护皮肤

立秋后，昼夜温差大，湿度逐渐减小，空气逐渐干燥，会出现各种皮肤问题。白癜风是皮肤病，持续的皮肤问题影响白癜风的治疗，应引起人们的注意，秋季过敏源多，白癜风患者皮肤脆弱，易受刺激，不利于白癜风患者的治疗。

3、合理饮食避免诱发白癜风

秋天经常被各界认为是滋养的好季节，所以很多人补充很多健康食品，但很多健康食品成分不明，可能会影响白癜风的治疗。因此，患者此时应合理饮食，多吃粗粮和矿物质、微量元素丰富的食物。多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒。

4、加强白癜风的巩固治疗

秋天白斑扩散缓慢，此时巩固治果建议，患者应坚持治疗，不容忽视。。

5、保证足够的睡眠

秋天凉爽，人们的睡眠质量提高了。白癜风患者需要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，有助于提高患者自身的免疫力。

6、保持良好的心情

天气渐渐凉爽，患者衣服增多，身体白斑被衣服遮住，缓解患者外观损伤引起的不良情绪，保持良好的心情，对白癜风的治疗非常有益。

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