痛风的是嘌呤代谢障碍，所出现的慢性代谢性疾病，患者可以出现这种高尿酸血症，反复发作的这种急性痛风性关节炎、尿酸性肾病，甚至会出现这种尿路结石、痛风石形成等等表现。另外如果他有家族性嘌呤代谢障碍，那即使没有这些不良的生活方式，痛风的发病率也是高的。

年轻人得痛风，主要的原因一般是日常生活中不注意保暖。是一些女性朋友，出于爱美之心，在气温下降或者阴雨天气，衣物穿得比较少，所以容易引发痛风的症状。所以年轻人尤其应该主动避免各种诱发因素，如寒冷，潮湿，受伤等，尽量不要穿湿鞋，湿袜，清淡饮食忌烟酒，浓茶，咖啡及高嘌呤食物。鞋子要舒适合脚，以免关节肌肉损伤。

年轻人得痛风需要配合自己的生活方式，饮食，作息等进行调养，还要注意保暖，避免受凉、受潮，穿舒适的鞋袜衣物，防止痛风加重。现在开始戒掉啤酒、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物。应该定期到医院进行复查，避免病情加重。

饮食调理

限制酒类饮品的摄入，是啤酒，减少果糖饮料的摄入。

减少高嘌呤食物的摄入，常见高嘌呤食物包括动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。

大量饮水，每日2000ml以上。

多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、芹菜等。

日常护理

保持体重，每日适量运动，避免过度肥胖。超重或肥胖应该减轻体重，但应循序渐进。

保持规律作息，早睡早起，避免熬夜和突然受凉。

禁烟，痛风患者或有痛风家族史的人群尽可能做到不抽烟。

郑州痛风风湿医院根据每个痛风患者的病因、病理变化、发病年龄、性别、病程、关节及系统病理损害的情况，进行具体，在此基础上优化治疗方案：

采用药物治疗降尿酸和抑制尿酸生成、促进尿酸排泄;

对于多关节、多部位痛风石，采用中医微创可视针刀镜技术剔除;

在可视条件下清除致病因子，从源头阻断局部超敏反应进程，松解组织粘连;术后采用氦氖激光技术、磁振热技术、药离子渗透技术促进循环疏通经络;

同时采用康复理疗减轻肾脏负担，达到较佳的预后。

位于二七区大学南路96号，交通便利，环境优雅。总建筑面积8000多平方米，病床位200多张，是一所经卫生主管部门批准，集风湿病治疗、康复、预防、保健、于一体的现代化痛风风湿病诊疗...