癫痫患者尽可能食材多元化的饮食搭配，提议多吃有营养成分和非常容易消化吸收的食材，如面点、豆类食品、猪瘦肉、生鸡蛋、鱼、牛乳，尤应多吃豆类食品、新鲜水果、新鲜水果、奶制品，这种含高蛋白和含不饱和脂肪酸丰富多彩的食品类，有利于大脑神经的修复。吃一些油腻感的食材鹅，肥厚，应吃牛肉，一些刺激的食材，如朝天椒，圆葱，蒜头，也吃，及其，不然，不利病症的恢复！病人要留意一下几个方面：

1癫痫患者在找对象时，应防止婚姻生活与癫痫病家族史、单身癫痫病或女友结婚前资询EEG及CT相应检查，彼此有​癫痫病史的家中也应防止完婚。

2因为遗传疾病造成癫痫病，在临产前检查，发觉身患遗传疾病的癫痫患者能够做胎宝宝小产，进而降低羊颠疯的产生。

3为了更好地避免 各种各样因癫痫病的出世造成的颅脑损伤，大龄初产，如预估生产过程不顺利，应初期剖宫产，能够防止身患癫痫病，室息和出世后的宝宝每日造成氧气不足导致的损害。

4的脑炎所有由癫痫病造成，必须积极主动防止这类种类的感柒，一旦产生脑炎的病症，应确诊和适度的医治，降低颅脑损伤的水平。

5为了更好地避免 癫痫病造成的颅脑损伤，关键是避免 颅脑损伤的产生，防止工作中，导致脑挫伤的道路交通事故。

6清除癫痫发作缘故，是防止癫痫病发作的关键步骤之一，如喝酒、抽烟、疲惫、抑郁症、暴食暴饮、传染性疾病、发烫、睡眠剥夺、血亲配婚、有危害响声跟光刺激性。

7例高烧惊厥病人在进到癫痫发作后约为15%，如针对很有可能发生的高热惊厥发作，应尽早采用防范措施，可大大减少高烧惊厥造成的颅脑损伤，进而减少癫痫病的发病率。

：病人要防止疲惫，确保充足的睡眠，成年人每日少7～9钟头的睡眠质量，确保小孩少8～10钟头。挑选轻中度的健身运动，如散散步，跑步，网球，羽毛球，乒乓球赛，游水，暴跌，爬山不可以参与别的健身运动，并且尽可能不必骑单车，以避免 摔倒，或交通出行出现意外的进攻，看电视剧，玩电子游戏是严禁的。

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