脑血管疾病已经成为我国死亡、残疾率高的疾病。

脑溢血会对身体造成很大的损伤，如半身不遂、昏迷死亡等。

脑血管疾病发病前有很多迹象，但症状轻，容易被忽视，是对于有高血压的人，必须记住以下10个信号

十个症状。

1.头晕。

伴随着恶心和耳鸣。

这种严重的头晕往往会突然发生，看外界的东西有转动感、晃动感。根据每个人的病情，症状持续的时间可能不同，也有恶心和耳鸣的人。

2、短时间语言困难和全身乏力。

脑缺血的前兆。

这种现象经常突然发生，短时间内120秒就可以通过，长时间从十几分钟到几个小时就可以恢复正常。康复后，患者不会留下后遗症。记住，这是脑缺血的前兆。

3、突发剧烈头痛。

可能会出现脑出血。

高血压患者突然出现严重头痛、头晕、呕吐，应怀疑脑血管疾病。此时应测量血压。

即使这种现象在短时间内自动消失，也要提高警惕。这种现象反复发生多次，患者可能会出现难以挽回和反转的脑出血。

4.半身麻木。

脑内的小血管有问题。

如果你经常感到左右半身麻木，你应该考虑脑中的小血管是否有问题。麻木的同时，出现上肢和下肢的变得更加危急。

5.突然健忘。

急性脑血管疾病的发作前兆。

如果你完全忘记你以前的事情，但几个小时后你会好转。当你忘记它时，你会感到不安。你应该考虑急性脑血管疾病的发作前兆。

睡前喝一杯水，可以淡化血液粘稠度，减少心肌梗塞、心绞痛、脑血栓等突发危险。对糖尿病患者来说，保持一定的水分有助于控制血糖值。

6.眼前蒙黑。

脑溢血的前兆。

突然过度的眼前变黑，一只眼睛视力不清楚，眼睛模糊，甚至影子出现。这些都是脑溢血的前兆，千万不要大意。

7、白天睡觉。

脑溢血的发病。

有些人在脑溢血发病前会出现嗜睡症状，即使在精神好的白天睡觉意识也很明显，很累，有睡不着的感觉。

8.咳嗽

脑溢血的先兆。

喝水或吃饭时咳嗽也是脑溢血的前兆。

9、哈欠连天。

脑缺氧的迹象。

有些患者还说，他们不分时间和地点不由得打哈欠。其实这正是脑缺氧的征兆。

10、舌根硬，嘴角流口水。

舌头痛，吞咽困难。

突然感觉舌头根部僵硬，舌头肿胀，说话不清楚，舌头疼痛，吞咽困难。突然，嘴角流口水，说不出话来，说不出话来。

预防脑梗塞。

1.坚持体育活动。

减少血栓的形成。

运动可以扩大血管，加快血流，降低血液粘稠度和血小板的性，减少血栓形成。

运动能促进脂肪代谢，提高血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量，预防动脉硬化。经常运动的人患中风的概率明显减少。

2.控制饮食。

降低中风的风险。

享受低盐每天6g以内、低脂肪和低卡路里饮食，以简单的饮食模式食物为主，蔬菜、水果、豆类、鱼、粗米或面粉构成的食品中富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素e可以降低中风的风险。

3.戒烟限制酒。

降低中风的风险。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...