！在生活中，人们没有一个字就互相攻击，那就是精神疾病。但是人们真的了解精神疾病吗？做一些烦人的事情是一种精神疾病吗？心理健康医生总结了一些典型的精神疾病症状，让我们来理解它吧！

情绪紊乱和情绪变得冷漠，对亲戚漠不关心，对周围事物不感兴趣，脾气开始变得脾气暴躁，常常为了一些小事发脾气，会莫名其妙地大笑或嚎叫。性格突变原本活泼开朗，热情好客，突然变得对人冷淡，与人疏远，与世隔绝，不和谐，懒惰的生活，不守纪律。我对任何事情都没有激情。行为开始变得奇怪。精神疾病的前症状让病人很难与人沟通。

敏感和偏执的人对每件事都很敏感，把周围的一切都贴在自己身上。认为别人在谈论他；不要吃，不要喝酒，认为有人想伤害他；有时甚至有视觉和幻觉的症状。睡眠障碍逐渐或突然变得难以入睡，甚至睡眠容易醒来或睡眠不深，失眠夜多梦或睡得太多。这是精神疾病的前症状之一。注意力不足，记忆力丧失，持续和痛苦的精神疲劳，如感觉智力迟钝、注意力不集中或不可持续、记忆力差、健忘、三拉四、思维和工作效率下降、容易疲劳，休息或娱乐后无法恢复。

如果一个人有这些症状，那么他肯定患有精神疾病。究竟是什么原因导致了这种疾病？科学发现遗传因素是导致精神疾病的一个重要原因。50%的精神分裂症患者在发病前因人格特征引起的精神分裂症患者的比例低于60%。一些巨大的精神打击、病毒感染等可能导致精神疾病。

如何预防精神疾病？

从小就进行教育，使儿童能够培养开朗、乐观、忠诚和诚实、文明、礼貌和合理的气质。不要过分溺爱，孩子们应该不断克服胆怯任性、自私、竞争性不好的性格，以提高适应社会环境的能力。

在社会生活中，我们要正确处理学习、工作、爱情、婚姻、家庭和邻居之间的关系。遇到问题时，要正确处理，冷静地处理，不要感情用事，遇到难以解决或无法理解的矛盾，可以寻求领导、朋友或亲戚的帮助，争取矛盾的妥善解决；及时缓解困难，尽快消除烦恼，不要沉思，整天不要担心。不要后悔，不要嫉妒，要高瞻远瞩，不要受精神创伤。

工作之外，要多学习科学文化知识，破除封建迷信，正确的人生观和价值观。正确参加体育活动，戒除吸烟、饮酒等不良习惯。不要赌博，不要听黄歌，不要读黄色小说，才能达到心理健康。只有这样，我们才能感到舒服，胸怀开阔，增强身体和精神的免疫力。如果你发现精神失常，你应该及时寻求专业医生的帮助，避免后悔。