一、四肢不听命令，注意脑血管堵塞。

脑梗塞医学上也称为缺血性卒中。脑需要血液循环运行，发生障碍时，局部脑组织缺血，发生神经功能性缺损。

人体的大脑是计算机的主机，如果主机停机，计算机就不能正常工作。我们的血管遍布全身，大脑是身体的主机，如果大脑的血管堵塞，主机因供血不足而出现错误，我们的身体控制能力下降，四肢发麻、不协调等。

除四肢表现外，脑梗塞发作前还有以下表现

1.头晕头痛：发病前患者因脑供血不足而头晕，视觉旋转，几秒钟后恢复正常，偶尔伴有剧烈头痛，主要原因是脑缺血，影响小脑平衡组织。如果经常出现眩晕，甚至感到恶心和呕吐，这可能意味着病情恶化。

2.舌根发硬：血管堵塞影响脑管理语言的中枢时，患者感到舌根发硬，舌头膨胀，平时没有口吃的人，突然发生语言不流畅或流口水的情况，是脑梗塞常见的前兆之一。

3.突然摔倒：脑血管疾病引起身体功能障碍，引起平衡感失调，患者可能在平道上不可思议地摔倒，很多老人可能认为是自己的缺钙和骨质疏松症。

4.脾气变化：语言和精神变化也是发音困难、写字困难、性格变化等脑梗塞的前兆。本来是个温和的老好人，突然变得暴躁，或者变得愤怒，突然变得沉默，不喜欢交流，对什么都不感兴趣。

二、是什么引起脑梗塞的发生？

诱发脑梗塞的危险因素具体是什么？

1.高血压、高脂血症：我国70%的患者在脑梗塞的同时伴有高血压。血压长期上升，可损害头颈动脉内膜，引起动脉粥样硬化。另外，血脂异常，容易形成聚晶体，血液不流通，血管堵塞，也会引起中风风险。

2、糖尿病：约20%的脑血管病患者同时患糖尿病。胰岛素分泌旺盛，影响血糖值上升，相反下降。血糖水平不稳定，容易引起心脏、脑缺氧缺血，引起心肌梗塞、脑梗塞。

3、体重超标：无论是缺血性中风还是出血性卒中，患病风险都会随着体重的增加而上升。肥胖者通常伴随着三高，这些都是诱发心脑血管疾病的危险因素。

4、吸烟：多项研究表明，吸烟不仅诱发肺病，也是脑梗塞的重要危险因素。临床发现，脑梗患者中3成以上与长期吸烟有关。烟草中的有毒物质可损伤血管壁、改变血液成分和血液动力等，引起脑梗塞。

5、气候变化：气候变化是诱发中风的重要因素之一，冷刺激引起脑血管收缩明显，血压极不稳定，持续变动的血压提高血液粘稠度，容易形成血栓。

三、如何预防脑梗塞？

脑梗塞是急性病变，发作后严重威胁患者生命，中老年人应从以下几个方面预防

1.健康饮食。

饮食结构应以蔬菜、水果和粗纤维为主。过去，老一辈人经常吃不饱，但现在衣食问题不再困扰，更多的老人偏向于大鱼和肉的饮食喜好。肉类、腌制食品等含有高胆固醇和饱和脂肪酸，动脉硬化容易恶化。建议老人多吃新鲜蔬菜海带、芦笋等新鲜蔬菜，有助于改善血液循环，多吃。

2.加强运动。

坚持适度的有氧运动，如慢跑、健身操、骑自行车、游泳等。长期缺乏运动会增加血液粘稠，脑部血液不能循环，形成血栓。每周进行适量的有氧运动，有助于身体吸收更多的氧气。

3.语言交流。

语言是艺术，学会说好话，也是头脑锻炼。平时多开口交流，对方可以是孩子、邻居、亲戚、朋友等。此外，我们还应该多动脑筋，仔细考虑，更多有益身心健康的杂志。

4.休息规则。

坚持早睡早起，避免熬夜，晚上十点半前睡觉。睡前不要带着手机、平板电脑等娱乐工具上床，这些电子设备发出的光线会让大脑感到兴奋，不利于睡眠。

5.定期体检。

如果患有慢性疾病或脑中风，每半年检查一次血脂和颈动脉超声。管理血压、血糖、血脂的数值水平。

6.减压。

中老年人，是退休后，不要觉得没有工作，好像不能表现人生的价值。打扑克、下棋、听歌、去公园等，尽量放松自己，假日可以和家人一起旅行、踏青、赏花等。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...