大概很多人都有过小腿酸痛的情况吧，比如我们晚上睡觉的时候。所以大家都知道是什么原因引起了小腿酸痛，小腿酸痛的治疗方法是什么，下面就让我们一起来了解一下小腿酸痛。

小腿疼痛的原因还是比较多的，对于腿部疼痛的不同原因那么它的缓解方法也是不一样的，让我们来看看腿部疼痛的原因吧。

腿部疼痛的原因

缺钙引起的抽筋会引起小腿疼痛。这种情况下，需要适量补充钙。个人食物补充，如大豆猪脚汤、大豆制品、乳制品等食物富含钙，容易被人体吸收。如果缺钙严重，可以在医生的指导下服用一段时间的钙片，但持续时间不宜过长，否则会有副作用。

由于感冒引起的肌肉抽搐、疼痛.炎炎夏日，有的人为了贪凉，长时间泡在凉水里，或在低温空调间睡觉，或长时间向腿吹风，都会引起寒气进入体内.较快的缓解方法是，用热水泡或热敷。

过度疲劳引起的小腿疼痛，如长时间行走、过度运动、穿不舒服的鞋子等。

挥发性气体中毒引起的脚肿痛。这种情况多发生在新装修的房间和新买的家具中。首先要隔离毒性物质，房间空着换气，使用茶叶、绿色植物、活性炭等可以吸附中和有毒气体的物质。患者就诊，多喝水，根据中毒物质的不同和重量，吃牛奶、绿豆等排毒食品。

无论是什么原因引起的小腿疼痛，都可以通过按摩初步缓解。可以使用辅助工具，比如按摩滚球，也可以直接手掌肉厚的地方按摩。较好提前涂适量橄榄油，以免多次摩擦引起皮肤灼痛。

一般来说，四肢感到的肌肉疼痛包括单纯性肌肉疼痛和肌肉拉伤。运动后肌肉疼痛多发生，伴有疲劳和疲劳。过度运动也会导致肌肉痉挛和僵硬。

肌肉拉伤的主要表现是局部小腿肌肉的疼痛，用手触摸时可以明显感受到小腿的疼痛，影响运动。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...