强迫症是一种患者不断重复,某种行为或者某种思维的神经精神系统性疾病。在一段时间内,患者不能控制这种行为或者思想,一般来说,不能控制思想的这种行为叫做强迫思维,而不能控制行动的这种行为叫做强迫的行为。强迫症的特点是在日常生活中一些无意义的,甚至违背患者自身意愿的,一些想法或者行为,反复侵袭患者。
虽然我们每个人自己,能够感觉到这种想法或者行为,是源于自身的,但是就想办法去控制它,去抵抗它,但始终没办法控制,这两种强烈的冲突,使患者感到非常的焦虑和痛苦,甚至影响学习和工作,包括社会生活的人际交往,等各个方面都会受影响,我们就会把这个叫做强迫症。
强迫症会带来哪些危害?
强迫症不仅会对生活带来烦恼,严重的还会影响身心健康。
强迫的根源在于焦虑和抑郁,经常与焦虑症或抑郁症共病,影响生活的同时,患者也会感到非常痛苦。患有强迫症的人如果放任不治疗,病情会自行加重,后并发其他精神行为问题,给自身或他人带来伤害。
危害一:人生轨迹偏离。会对患者的工作学习及人际关系等造成一定的负面影响。计划、生活、事业等都有可能毁于一旦,给内心带来极大痛苦。
危害二:性格发生改变。导致患者会强迫自己做不想做的事情,长此以往会导致患者性格扭曲,精神心理出现严重问题。
危害三:思想包袱加重。主观判断力下降,做其他事情的时候也会无法集中注意力,使得工作和生活受到一定程度的影响。
危害四:诱发过激行为。久治不愈的强迫症患者心理紧张、情绪波动极大,严重的会出现暴力犯罪行为,甚至产生自杀倾向,遗憾终生。
如何预防和改善强迫症?
预防和改善强迫症,千万不要强力控制与克制,那样只会更严重。在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的。不管强迫症如何变化,及时寻找正规医院治疗和改善才是重要的。
除此之外,无论是初期强迫症患者还是已经治愈的强迫症患者,都应该做好预防和日常护理,这样才能避免病情加重或复发。
①从小培养良好的个性。研究发现,强迫症患者患病前个性特征与治果显著相关。凡病前人格良好,无强迫人格特点者,治果较佳。而病前具有强迫人格特点者则治疗难度相对大。因此,从小注意个性的培养是十分必要的。
②家庭教育和社会环境的影响也很重要。是强迫个性的父母对患者的潜移默化的影响。父母不要给予孩子过多、过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,是父母本人有个性不良者更应注意。
③注意心理卫生。从小就要努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理,是预防的关键。
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