春天一个美好的季节，到了春季，我们自身的新陈代谢会加快，这对于一些的疾病也是有着一定的影响，在这其中受到影响多的就要数白癜风的患者，春季是白癜风高发季节，患者做好护理是非常有必要的，那么春季要怎么预防白癜风?

1、防晒工作要做好

白癜风在春季复发率高的原因之一是紫外线增强，因此外出时需要加强防晒。出门时可随身携带一些防晒用品，如带遮阳帽、墨镜、涂防晒等。但须避免刺激性较强的药物，以免引起其他皮肤疾病。

2、保持良好的饮食习惯

春季应忌油腻和刺激性过强的食物，饮食营养均衡，除了多吃水果蔬菜之外，适当多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如动物肝脏、核桃、黑芝麻等，少食鱼虾海味、少饮酒。

3、劳逸结合也很重要

春季时期，人体的免疫力下降，此时多做一些体育锻炼能加强自身体质，提高免疫力。室外紫外线较强时，可适当增加室内的运动。

4、管理心情和休息时间

对于生活当中也是有着一定的压力的，压力过多都是会引发起对于白癜风的因素，所以患者一定是要注意好要劳逸结合，不能太过于劳累并且也要管理好自己的作息的时间，不熬夜，早睡早起。

春季要怎么预防白癜风?以上就是对相关问题的介绍，希望大家都能积极进行科学的防护工作， 避免白癜风的严重危害。

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